Я вас хорошо понимаю. Это склонность к навязчивым состояниям, скорее всего. Дело не в том, что бывают более или менее серьёзные проблемы, а в том, что конкретно эта проблема в данный момент приобрела сверхзначимость, вызывает в воображении катастрофизацию навязчивых сценариев, постоянно возникает мысленная "жвачка" о зубах. Помочь может психотерапевт - выпишет препарат, снимающий навязчивые состояния, посоветует курс психотерапии. Если же пытаться самому справиться - то обилие движения и впечатлений снимают напряжение, позволяют переключиться. Можно попробовать почитать литературу на эту тему, послушать на ю-тюбе ролики психологов, поделиться с друзьями и близкими - нужно выплёскивать проблемы, размыкать круг навязчивых мыслей. В любом случае, зубы зубами, но необходимо научиться не зацикливаться, сама вот пишу и мечтаю об этом. Успеха вам с зубами и с освобождением от тягостных дум!