[quote="олесья"]Автор, вы шутите: овсянку на завтрак, обед, ужин две недели??? это две недели жрать одну овсянку??? неужели кто-то выдержит эту диету? мне кажется это очень вредно для организма, монодиеты вообще не должны быть долгими[/

У меня были проблемы с почками и желудком, по настоянию врача я этой чертовой овсянкой питалась 3 недели, правда позволяла себе и масло, и молоко, не знаю, как для внутренностей,а для животика - обалденно ( ногти тоже не слоились, как у меня всегда происходит после диет, и волосы не выпадали)

Распаривай лицо травками(тимьян,шалфей), делай маски на основе дрожжей и молока,глины,яичных белков и т.д., умывайся средствами против угрей, обязательно пользуйся тоником,пей дрожжи по-маленьку. Протирай лицо настоем хмеля, полына, зверобоя. Ну и чистка здесь не заменима..