Хожу на ягодицах уже порядка 3-х месяцев. Для всех "хохотушек" скажу, что для меня это оказалось получше фитнеса и тем более бега. На диетах я никогда не сидела. Мне это не нужно, но вот пятая точка всегда была проблемной зоной. После месяца хождения на ягодицах попа заметно подтянулась. Сейчас. после 3-х месяцев не только попа стала подтянутой, но и заметно уменьшились бедра. Пресловутое галифе тоже ушло. Не совсем, но стало почти незаметным. Хождение на попе помогает. Тут проблема в том, что большинство неправильно делает это упражнение. Надо действительно ходить именно на ягодицах. напрягая их. Девушки, ленясь, ходят "ногами", выкидывая их вперед при "шаге". Так вы ноги накачаете, вместо того, чтобы ягодицы подтянуть. Потренеруйтесь. Сядьте на пол, понапрягайте каждую ягодицу, чтобы почувствовать мышцы. И на них маршируйте.

Девочки, всем привет!!!

Очень много перечитала инфы про эпиляторы, выбирала.

Поняла одно: никакие насадки в виде холода, прохлады, массажа от боли не избавят. Да и к тому же 5-6 манипуляций эпилятором - и ты уже привык к данным ощущения(но, к сожалению, это всё ещё стоит испытать), а также насадки - бритва, для линии бикини, подмышек - не нужны (у всех они пылятся без дела). И по отзывам и советам опытных людей, исполняющих такую экзекуцию приобрела обычный эпилятор (хотя всё время склонялась, что нужен хороший эпилятор, с многими и различными прибамбасами - насадками, пилингами, перчатками...). Главным для меня стало, чтобы было не менее 2-ух скоростей, щипцов - не менее 30, не плохо, если есть плавающая головка для глубокого бикини.

Осталось все это опробывать

Пожелайте мне УДАЧИ