Сегодня рассмотрим именно психологические причины, почему вам постоянно хочется есть:

1. У Вас аппетит, не путать с голодом!!! Аппетит- это желание есть, даже когда вы только что плотно поели, и эта еда решает не биологическую, а психологическую задачу. Надо найти, какую именно проблему у вас решает еда по аппетиту!

2. У вас «поломана» связь между желудком и мозгом, и соответственно мозг тоже не может дать обратную команду, что мы только что поели и еды больше не надо! Часто это бывает у тех людей, у которых слабый контакт с собой и есть не понимание себя.

3. Перманентная тревога. То есть такая тревога, которая с вами постоянно, и вы настолько привыкли к этому состоянию, что оно является для вас нормой. Но тревога – это черная дыра, в которую тоннами уходит энергия, а один из основных источников, из которых организм может восполнить дефицит сил- это еда. Отсюда, постоянное желание поесть.

🤗Если вы хотите начать стройнеть уже сегодня, тогда записывайтесь на консультацию прямо сейчас, сделайте первый шаг к стройной фигуре уже сегодня.

С уважением, клинический психолог Яковлева Наталья
#булимия #рпп #сладкое