Гоните на фиг эту спамершу, ответ на вопрос «что делать???» гораздо проще: постоянно есть🍴
Случаи, когда девушка в самом деле реально лопнула от пережора — редчайшие, и во всех из них была какая-то борьба с собой: выташнивание еды, попытки голодать между зажорами и так далее. Такие занятия в самом деле могут при особой невезучести закончиться разрывом желудка.
Но девушка, воспринимающая свою фигуру здраво и без истерии, может по этому поводу не переживать: возможно, придётся обновить гардероб по поводу смены пятого номера на двенадцатый и подкачать ноги, чтобы не умирать на каждой лестнице, но в целом нет ничего страшного в том, чтобы лопать в своё удовольствие без какой-то верхней границы. В конце концов, когда станет трудно дышать, можно передохнуть, еду никто не отбирает! Это не последний раз, можно вечером навалиться ещё усерднее, а завтра вообще съесть ещё больше! И послезавтра тоже, потому что негоже кому-то указывать, какая у Женщины с большой буквы должна быть фигура.
Хочется есть — ешь и не бойся, живот не лопнет и вообще это секси для очень многих. Мир со своим телом — единственный ключ к победе над РПП. И вообще, если это психологически не болезненно, то это не РПП, а славный гедонизм, на который имеет право любая современная женщина, не затюканная архаичными моральными нормами, которая выбирает в своей жизни в целом, в еде и в сексе в частности, именно то, что приносит наслаждения именно ей, а не то, что она обязана выбирать по чьему-то мнению или по каким-то коммерческим соображениям.
1. У Вас аппетит, не путать с голодом!!! Аппетит- это желание есть, даже когда вы только что плотно поели, и эта еда решает не биологическую, а психологическую задачу. Надо найти, какую именно проблему у вас решает еда по аппетиту!
2. У вас «поломана» связь между желудком и мозгом, и соответственно мозг тоже не может дать обратную команду, что мы только что поели и еды больше не надо! Часто это бывает у тех людей, у которых слабый контакт с собой и есть не понимание себя.
3. Перманентная тревога. То есть такая тревога, которая с вами постоянно, и вы настолько привыкли к этому состоянию, что оно является для вас нормой. Но тревога – это черная дыра, в которую тоннами уходит энергия, а один из основных источников, из которых организм может восполнить дефицит сил- это еда. Отсюда, постоянное желание поесть.
🤗Если вы хотите начать стройнеть уже сегодня, тогда записывайтесь на консультацию прямо сейчас, сделайте первый шаг к стройной фигуре уже сегодня.
С уважением, клинический психолог Яковлева Наталья
#булимия #рпп #сладкое