Феназепам вообще очень плохое лекарство, вызывающее сильную зависимость. Как вы покупали его без рецепта? Он рецептурный и его в принципе не выписывают уже давно, т к есть более эффективные препараты без такой побочки. А для сна пейте валериану или чаи есть специальные травяные для сна