С завтрашнего дня сажусь на эту диету. Изначально хотела на 7 дней, но прочитав здесь все комментарии, то планирую дольше держаться. Все будет зависеть от самочувствия и результатов)))
Параметры - 170 см/80 кг(((
Хочу хотя бы 10 кг сбросить, а в идеале быть 55-58 кг)