2 недели пила только кефир

Ну ты даешь. МОЛОДЕЦ!!! молодец, что продержалась. а как самочувствие? спрашиваю, потому что тоже хочу.

а со всем остальным шо? Ну..с волосами там, ногтями, психикой?;)

Чтоб похудеть без ущерба, нужно всего лишь тратить больше энергии, чем вы получаете с пищей.

А у меня после подобного эксперимента (студенткой была, много работала, не было времени на еду + очень хотела быть худой) было минус 9 кг за две недели и слезли ногти на руках под самый корешок.

блин классно автор, может думаю тоже на кефире и гречки сидеть. но боюсь и так говорят худая

Такие диеты опасны еще тем что вес быстро возращается,лучше ограничивать себя в чем то,чем долго голодать.Да и здоровью вред.

Мне после операции нельзя было есть 3 дня. Только кефир и йогурты можно. Во рту появился грибок, плеваться хотелось. До сих пор на йогурты смотреть не могу и кефир не пью

Здоровью вред крупный. Подумайте 10 раз прежде, чем садиться на такую диету. Похудеть-то похудеете, а вот волосы, ногти и желудок потом будете лечить долго.

Вспомните Трахтенберга. Экстремальное похудение - колоссальный вред организму. У нас в городе девушка умерла. Сидела на жёсткой диете, а потом в гостях сьела кусок свиного шашлыка и поджелудочная развалилась. Не смогли спасти.

Согласна с теми,кто пишет что опасно это. В 19 лет была глупой, месяц сидела на плавленных сырках и помидорах (1 сырок в день и пара помидорок), схуднула здорово - с 69кг до 58., но как то решила я поесть в кафе (МЧ пригласил,только познакомились)и заказал катошечку фри с чем-то, кофе....Короче съела картошечки чуток , кофе попила и так мне скрутило желудок, что еле до аптеки дошли, но шпу выпила чуток полегчало, но думала помру реально((((((((((((

зачем так быстро худеть? Кому-то легко проходит это все, но если подорвете здоровье, потом намучаетесь. растягивайте хотя бы на месяц-два, все равно ведь придётся себя сдерживать в еде всю жизнь, так куда торопиться.

ДА ВСЕ СО МНОЙ НОРМАЛЬНО!приехала домой кушала мало потому что мне самой много не хотелось..Желудок уменьшился(полтарелки борща маминого или чай с печенюшкой..яблочки..)Обсмотрела себя сейчас со всех сторон))Никаких деффектов!Это было год назад.Вот после нг опять на 2 недели сяду..Потому что съездила на море-поправилась-ну это моя ошибка,я там обжиралась,чесно говоря..

ТОЛЬКО после этой диеты желательно правильно питаться...Там курочку вареную,фрукты..почутьчуть,чтоб организм востановить..=)

НЕ ЖРАТЬ МНОГО - вот и весь секрет ! Все эти диеты - пустая трата времени и нервов.

это мазохизм, самоуничтожение.

))))))))))))))))))))))

А вы как себя чувствовали? У меня на третий день голова кружиться начинает :( Тоже хочу на новогодних каникулах сесть на диету, но не знаю, как совместить её с подготовкой к сессии :(

лучше пить после сессии..нужно много покоя)

Живой кефир-то пили? Это ж на толчке дневать и ночевать придется с таким рационом.

Я не верю, что две недели один кефир! Пишу и ем куриную отбивную, очень вкусную. У меня последние 5 лет проблемы с весом были. Я вешу 58 кг при росте 171 см. Сейчас я в норме и считаю, что надо просто поменьше жрать и вредное разумно исключить (т.е. не надо хлеб исключать, лучше немного, но съесть ржаного), а изнуряющие диеты не для всех.

51 Kg

неа, не завидую. я 164/51, 90/57/88

обзавидуйтесь сами))

аа, ещё размер груди 70 D

ООО!! так это ж до фига! чему завидовать? для такого маленького роста веса многовато будет..

После сессии я буду пить клубничную маргариту... 2 недели :)

Avtor a kakoi ves i rost u vas bil ? i kakoe seichas? spasibo

170 рост и 63-65 весила когда начинала пить кефир;После стала весить 55

Сейчас 60

n vi ezhe visokaya. 55 dlya vas hudoba. Vot tot zhe samii ves sbrositj 160m devochkam namnogo slozhno :(

после 6 просто не ешьте и двигайтесь больше))

девочки 2 недели только кефир - это ужос просто какой то!!!!

я устраиваю раз в неделю себе кефирный день, причем кефир пью обязательно натуральный Мадам Му и не больше чем 1,5 литра. кушаю маленькими порциями по несколько раз в день - и с весом и состоянием здоровья у меня все отлично. Н

хахха)) первая завистница)

А сколько за первую неделю ушло?

Бедная девушка.... С туалетом проблемы наверняка...Да и сил нет - хоть в обморок падай. Помню такие эксперименты над собой, когда кал белого цвета и запоры страшные. С тех пор только умеренное питание и лёгкие физ. нагрузки...

а я сидела 7 дней на 1% кефире, похудела на 6 кг. самочувствие было хреновое, ничего не хотелось.

А я уже вторую неделю на кефире и результатов нет... один килограм минус... потом смотришь - опять на месте.

сиськи маленьке 70 D, если что)))

А в объемах на сколько см уменьшелись?:)с какого на какой размер похудела?:)

круто!!!

неа, не завидую. я 164/51, 90/57/88

обзавидуйтесь сами))ООО!! так это ж до фига! чему завидовать? для такого маленького роста веса многовато будет..

это насамом деле очень много...у меня рост 175 вешу я 53,не претставляю как с таким маленьким ростом так же как я весить.....а у меня 89-60-92

Ну, что, дорогие мои. Пятый размер груди, восемьдесятЬ килограмм. Буду сидеть на кефирной диетке. Начиталась вас всех тут:) Закупилась кефиром мадам му,низкокаллорийными хлебцами и повесила замок на холодильнике:)))джержитесь! уж схудну, так схудну!!!!

Девы. Ушло 2 кг. Муж утверждает, дело не в кефире, а просто в том, что не ем ничего. но с кефиром без еды как-то проще:))) ДУмаю заказать ведро кефира и пиииииить...и худееееть! А если серьезно, то очень грустно. Настроение на нуле. Радует лишь то, что действительно кг уходят, и что кефир полезная щтука.

Это Вы кефир мадам му ведрами пьете?

Ну, про ведро я преувеличила, конечно:) Понимаю иронию. Цены там ах:) НО..разве мне кто-то запрещал любить себя?

мда))я вот пила кефир 2 недели с фруктами и похудела на 13кг))

Пришлите мне свою фотографию! Я повешу на стену и буду верить, что ОНО реально!!!!!Кефир ненавижу уже:))) А две недели кефир с фруктами, это как? Обычный? И с какими фруктами?

Надо попробовать

неа, не завидую. я 164/51, 90/57/88

обзавидуйтесь сами))ООО!! так это ж до фига! чему завидовать? для такого маленького роста веса многовато будет..

это насамом деле очень много...у меня рост 175 вешу я 53,не претставляю как с таким маленьким ростом так же как я весить.....а у меня 89-60-92

Да с какого лешего это при росте 161 см 51 кг много? Вы что ребята совсем посходили с ума? Это норамально, даже маловато. У нее параметры 90/57/88, где скажите, где у нее лишний вес????????????? Послушать вас, так при росте 155 или 157 ( ну до 160 см) человек должен весить кг 35-40? она что должна быть анарексичкой, чтобы вы согласились с ней, что она худенькая?

http://www.mcvita.ru/massa/lorenc.php вот ссылка, где можно вычислить свой идеальный вес.

с завтрашнего дня сяду))

напишу результаты через неделю

Ооо доо...Клубничка это порнуха,ток что кто еще из вас извращенка?xD

а сколько весила до кефира?

я тоже хочу за 2 недели похудеть на 15кгвозможно

Я 4 неделю на кефире) начальный вес 62, сейчас 57) рост у мя 172, сказали больше худеть нельзя( а так хочу 55(