Гость
Статьи
3 недели только кефир

3 недели только кефир

Всем привет. Мне 28 лет, рост 166см, вес начальный 98,7кг. Уже неделю на кефире, пью бирке фирмы

Alinka-Malinka
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

И чо? Как результат?

#2

молодец,сначала жрешь до центнера,а потом голодовка

Гость
#3

Смари чтоб желудок не умер

Гость
#4

Никогда вы такими методами не похудеете. Голодовка толко к срывам приводит + без микроэлементов, белка, жира, витаминов, вы не просто полной будете, а еще и с ужасными волосами, ногтями и кожей.
Садитесь на правильное питание, считайте бжу в программе, всё не так сложно и долго, как вам кажется.
У меня у папы в прошлом году была операция на сердце, врач его перевел на низкоуглеводное питание, так он за год сбросил 40 кг, а ему уже 65 лет почти!!! (вместо 130 сейчас уже весит 90). Он правда еще и зарядку утром делает (минут 15) и ходит в день по 10 км, по лестнице всегда пешком. Удачи вам, автор, бросайте кефир, изучайте как правильно питаться и через год вы себя не узнаете.

#5

В смысле только кефир?! Один только кефир и все?! О_о
Желудок у Вас как, жив еще?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

жорик
#6

Добавь еще чифир и теплый сортир.

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: