На сколько похудеешь на кефире за неделю? На 5 кг можно сбросить??

Скинете 1-2 кг , но потом за неделю сразу наберёте, лучше сесть на правильно питание, и легкие тренировки в виде зарядки 2 раза в день утром и вечером, по 20 минут

А ласты ты не отбросишь на этом кефире? Его же пить невозможно, пользы никакой, а ты решила неделю себя мучить....

как ду ры задолбали

у долиной была кефирнвя диета, но там еще и система не простая.лучше исключите углеводы и питвйтесь овощами, отварным мясом, говядина и курица лучше всего. небольшими порциями и часто. на утро вареное яйцо и чай с 1 ложкой сахара.

5 кг всего за неделю точно не получится, разнообразьте меню фруктами, овощами, хуже от этого точно не будет

Почему никто не спрашивает как родить за неделю, а исправно ждут 9 мес? может потому что знают, что раньше не получится?