Здравствуйте, девочки!
Я по натуре очень мнительный человек(
Вот вчера стала на весы и увидела цифру 47 кг( но слава Богу, что хоть рост у меня при этом 158 см.
Но выгляжу все равно худой. Кости торчат(
3 дня назад (перед критическими днями) весила 48,5 кг.
Сейчас когда увидела , что похудела на 1,5 кг за пару дней, прям передернуло. Уже накрутила себе самые страшные болячки. И при этом сильное волнение, что я и дальше буду скидывать вес так быстро и неизвестно что может случится(
При этом кусок в горло не лезет((( понимаю, что нужно кушать сейчас много, чтоб вернуть свой вес, но не могу. Прям воротит от еды.
Может у кого-то так было??? Пожалуйста, посоветуйте что делать? Как начать кушать и успокоить себя этими дурными мыслями???