Задумывались ли вы когда-нибудь, какую трагедию проживает ваша душа в каждом новом теле? Представьте: вечная, мудрая суть каждый раз просыпается в новой оболочке, запертая в клетку с абсолютно «новым» разумом. И этот разум — не вы. Это временный механизм, набитый чужими правилами, страхами и программами выживания, которые вложили в вас общество и воспитание. Всю жизнь душа мучается, пытаясь достучаться до этого «компьютера» в голове. 😱

Она пытается с ним сдружиться, пытается заставить его услышать правду, но разум занят своим любимым делом — он оправдывается. Всё, что мы привыкли считать своими мыслями, чаще всего является лишь защитной реакцией системы, которая боится реальности и перемен.

❗Ловушка «заботы о других» и обман чувств Мы привыкли верить разуму, когда он шепчет: «Мне так жалко этого человека» или «Я так восхищаюсь этим лидером, я желаю ему только добра». Остановитесь и посмотрите глубже. Это величайший обман нашего ума. В большинстве случаев такие эмоции — лишь способ нашего мозга спрятать нас от признания собственных слабостей. Мы переносим свои внутренние пустоты на других людей, чтобы не смотреть в бездну собственной души.
Нужно осознать одну жесткую, но спасительную истину:
Душа всегда за себя. Душа никогда не живет интересами «другой» души так, как нам это малюет мораль. Человек в каждом своем вдохе, в каждом поступке делает всё только для своего собственного роста и своей эволюции. И в этом нет подлости. Эгоизм — это когда разум требует комфорта. А истинная потребность души — это высшая честность перед самим собой.

Почему «личная польза» — это единственный верный путь? Когда мы признаем, что действуем из своей личной выгоды, но делаем это искренне, всем своим существом — это всегда правильно. Это единственный путь, который не ведет к самообману и выгоранию. Когда ваш собственный внутренний сосуд пуст, вы не можете дать миру ничего, кроме фальши. Когда вы пытаетесь «помогать» другим, забывая о себе, вы просто кормите страхи своего разума, который хочет казаться «хорошим» и «правильным» в глазах окружающих. Только действуя из состояния внутренней наполненности, осознавая свою пользу как часть большого жизненного потока, вы становитесь по-настоящему ценны для Вселенной.

❗Разум — это инструмент, а не хозяин Перестаньте считать себя тем голосом в голове, который вечно спорит, сомневается и ищет причины для вашего бездействия. Разум говорит: «Подожди, еще не время», «Это слишком самовлюбленно», «Что скажут люди?». Это не вы. Это шум заученной программы. Ваша душа знает маршрут. Она знает, что ей нужно для развития. И если её путь сейчас требует жестких решений, больших амбиций или временного одиночества — значит, так и должно быть. Услышьте этот тихий шепот за криками логики. Подружите свой разум с душой, но помните: в этом союзе разум должен быть смиренным исполнителем, а не хозяином на троне.

Ваша настоящая жизнь начнется в тот момент, когда вы скажете своему разуму: «Я тебя слышу, но теперь я выбираю слушать свою душу»💞.

Последние 4 месяца я заметила, что мой голос начал быстро терять качество, особенно при продолжительной речи или пении. Раньше таких явлений не было, но сейчас, даже после 15-20 минут интенсивного разговора или вокала(курсы проходила по вокалу не было ничего подобного, но в один вечер я тихонько пела и резко начала задыхаться и ком образовался внизу шеи, так и не поняла как это и что)
Мой голос теряет чистоту и начинают слышаться посторонние шумы — хрипение, легкая осиплость, реже — слегка скрипящие или резкие звуки. Также голос начинает садиться намного быстрее обычного, пропадает яркость и сила. Щитовидная железа в норме. Болезней хронических не было, нет.

Характер нарушений я бы описала так:

Голос начинает меняться, становиться менее внятным и ясным.
Появляются хрипящие, шипящие или даже режущие звуки.
Пропадает гибкость и маневренность голоса, он как будто «садится» и теряет силу.
Иногда даже тихая речь приводит к небольшим нарушениям звучания.
Кроме того, я регулярно соблюдаю хороший образ жизни: пью достаточно воды, не пользуюсь алкоголем и сигаретами, ежедневно занимаюсь физической активностью(40 минут в день, йога, фитнес, растяжки), много хожу пешком (20000 шагов в день, раньше и по 30 ходила) Мое питание в основном - фрукты, кисломолочное(без сахара), вода, яйца, сыр, овощи, крупы, каши, рыба, морепродукты.

Помимо этого не проходит боль в пояснице, в верхней части спины. Хотя я постоянно работаю с ней с помощью упражнений уже 3 недели. Так уже месяц тянется...
Хотя я активная, все рекомендации стандартные выполняю.
По эмоция почти всегда спокойна и занята делами своими. Но из-за такого дискомфорта становиться все сложнее чем-то заниматься..