Добрый день! У мужа пришли не самые лучшие результаты анализов. Холестерин зашкаливает. Врач сказала придерживаться строгой диеты, чтобы хоть как-то улучшить ситуацию и не угробить сосуды раньше времени, обязательно спорт нужно подключать. Скажите, диета - это достаточно эффективный способ поправить здоровье сосудов или это все - как слону дробина?