Привет! Мне помог наш семейный врач. Она здорово разбирается в микробиоме, и мы решили мои проблемы с иммунитетом (и не только с ним))) через кишечник. Сдавала анализы на микробиом через питерскую лабораторию, а потом на основе этих результатов корректировали моих внутренних жителей) это лучшее было решение, так как оказалось очень эффективно и без очередной дозы фармы, чего я дико не хотела. Можете посмотреть в инсте ее, почитать. Наталья Школяр, семейный врач, онколог. Она очень крутая