Постоянно думать, но делать - это история многих людей. Мозг не хочет никуда в новое, он прекрасно действует по уже известному маршруту. В новом надо делать, как-то переносить осуждения, справляться с новыми задачами и эмоциями. Поэтому лучше просто думать. Здесь поможет знакомство с собой, самоконтроль и план. Изучите себя - что вам нравится, чего вы уже достигли, какие стратегии помогают вам достигать успеха, какие качества вы сами цените в себе и какие качества ценят в вас окружающие. Создайте свою опору, которая поможет вам отграничить себя от других людей. Вы уникальны с рождения. Такого человека, как вы, никогда не было и не будет. Только вы можете изменить свое отношение к себе и начать изменения в любой точке своей жизни, опираясь на себя.
У вас все получится🌷

Надежда, почитала ваши ответы к комментариям и хочется сказать, что тут вам надо со своими убеждениями относительно себя поработать. Почему вы выбираете продолжать жить с человеком, который считает правильным такое поведение по отношению к вам. Судя по вашим ответам у вас с ним разные представления о совместной жизни. Только вы эти представления, скорее всего, не обсуждаете в открытую, а домысливаете друг за друга. Здесь нужен открытый разговор о ваших целях и планах, который несмотря на болезненность внесёт ясность и прозрачность в ваше представление друг о друге.

Нина, вы верно заметили такое желание людей позавидовать таланту, а не восхититься трудом, вложенном в отработку навыка.
Потому что это проще всего - вроде как тебе дано, а мне нет. Значит у тебя врождённый дар и ты ничего не сделала для достижения результатов, а мне ответственность на себя брать лень, так что ты просто талантливая, а я нет.
Оправдали свое лентяйство (если хотели бы уметь также) и обесценили чужой труд.