Чтобы похудеть после 50 нужно больше двигаться и соблюдать правильное питание, а если вы это все выполняете, но не худеете, то тогда у вас это наследственное(что осложняет задачу) или у вас возрастные нарушения эндокринной системы (вся информация про похудение после 50 вот тут http://posle-30-let.ru/figura-50-god/kak-bystro-pohudet/)

"Посоветуйте качественные витамины!!!"
Действительно качественные витамины вам может посоветовать только ваш терапевт с которым вы давно знакомы потому, что витамины которые здесь посоветую могут вам не подойти. А если вам лень ходить по больницам, то можете перейти сюда http://posle-30-let.ru/zdorove-zhenshhiny-v-50-god/vitaminy/, тут написано о том, как правильно подобрать себе витамины.

Та... это вообще почти что не проблема)
У меня несколько месяцев назад холестерин до 8 был, к врачу сходила и он мне диету назначил.
С лава богу уже меньше 7. Вот полезная информация о том ка снизить холестерин http://posle-30-let.ru/zdorove-zhenshhiny-v-50-god/dieta-pri-povyshennom-holesterine/, может кому-то пригодится.