Высокий холестерин 7.1 что делать

А какую вам диету врач прописал? Это очень высокий уровень, все серьезно. Вам нельзя жаренное, копченое. Ешьте фрукты, овощи, масло оливковое 1 отжим. Каши только на воде, от молока, сыра, сливок, майонеза нужно отказаться. Яйца, только белок, говорят что можно желтки, но лучше не рисковать. Ягоды, морковь с маслом оливк., кур. грудка и рыба только на пару. Из сладкого ешьте мед. То есть вам нужно жир вообще исключить из рациона. А какой у вас вес?

К п.1. Белый хлеб и выпечку вам тоже нельзя

Диету соблюдаю ! При росте 155 вес 45 !

гречкой можно сильно понизить, если каждый день есть. ну и вообще идета

Из лекарств пью аторис пока по 10 мл

При высоком х-не назначают статины , но они сильно сажают печень и др.органы ЖКТ. У меня был 9 и плохой тоже повышен - 6 . Мне сказали , что диетой можно убрать процентов 15-20 , но не более . При увеличении уровня в разы , диета - не панацея. Но и статины при отсутствии проблем с давлением и сердцем , принимать тоже не надо спешить. Помогает физическая активность. Я за пол года снизила оба х-на до нормы. Само собой снизился. Питание не меняла , но всегда питалась исключительно диетически. Занималась много и серьезно йогой. Может это помогло. Но реально лечить не умеют . Пытаются убрать только следствие. И всем сразу впаривают статины, а они уже на долгое время. Если перестать принимать , то х-н сразу повышается.

печень проверьте

Странно, вес хороший, по возрасту рано иметь такие проблемы.

Сдайте анализ на ТТГ, возможно у вас гипотиреоз, от него холестерин повышается.

Я, понимая, что моё тело оплывает, плохой сон и настроение ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ. Конечно не мгновенно, а ПОСТЕПЕННО.

1. Утренняя зарядка ежедневно

2.Афирмации составленные мною для себя любимой утром и вечером перед сном.

3. Утром каши любые по настроению: овсянная, гречневая, 5 злаков.

4. Кофе растворимый исключила СОВСЕМ.

5. ЧИСТАЯ вода. Мы должны получать 2 литра в день чистой воды, помимо чаёв и прочего. Мне трудно было вначале. С трудом выпивала за день 2 стакана чистой воды. Сейчас могу 5, а надо 10. Работаю над собой.

5. Хлеб, мучное, сахар постепенно исключила совсем.

Сейчас совсем не ем сахар. Если хочу сладкого то ем фрукты свежие и сушёные, мёд - кофейную ложечку.

Животные жиры, маргарин УБРАЛА СОВСЕМ.

Ем растительные масла.

В сентябре была в Центре Здоровья прошла обследование - сахар и холестерин НОРМА.

В октябре была у терапевта сдавала кровь - сахар, холестерин, печёночные пробы - НОРМА.

Конечно сказалось неправильное питание - сердечко подводит. Как справляюсь? Зарятка, ходьба, плавание.

МОЖНО ДИЕТОЙ.- Авиценна говорил "Еда-лекарство, лекарство -еда!.

У меня с детства печень проблемная.

Поэтому стараюсь фильтровать медицинские препараты

Вместо статинов вечером четверть таблетки аспирина.

Овощи....Овощи....Овощи,,,,Льняное масло, отруби, рыбий жир....

У нас очень преувеличен страх повышенного холестерина, к сожалению! Сейчас уже новые исследования свидетельствуют о том, что повышенный холестерин не так страшен и норма, возможно, вскоре будет пересмотрена. Почитайте об этом, нетрудно найти в сети. А сатины гораздо опаснее холестерина. И потом, кто принимает лекарства от этого, сами подумайте - что вы лечите? Результат анализа? Результат не нужно лечить, нужно лечить болезнь, а ее у вас нет.

Я тоже вспомнила , что находила инфу - у европейцев врожденный уровень хол-на выше нормы.

Диета - не панацея. Я всю жизнь только на овощах , рыбе , оливковом масле , без сахара , растворимого кофе - не спасло. А знакомый врач на полном серьезе сказал , что 50 мл.водки в день очень хорошо чистит сосуды.У алкоголиков х-н в норме )))).Но я не пью. Еще надо проверять состояние сосудов шеи. Делать допплера. Тогда можно уловить момент закупорки сосудов.

Сделайте УЗИ брюшной полости, проверьте печень и желчный пузырь.

я где то читала помогает капустный сок в течении месяца снизить холестирин. много двигаться. диета. наверно у вас желчный? или неправильное питание

У меня повышен холестерин 7.7 когда ложусь спать по всему телу открывается покалывание и зуд.анализ крови показывает что у меня гипатит Б

Здравствуйте! Почитала отзывы, решила написать про свою проблему. Только что сделала анализ крови, если в прошлом году был 7,4, в этот раз 8.1. На днях хочу пойти к врачу. К какому врачу надо идти? Мне 55 лет, за два года вес увеличился на 6 кг. Больше 8-ми лет занимаюсь серьёзно спортом, стало резко скакать давление, иногда немеет правая сторона лица. Посоветуйте, как поступать в этой ситуации.

Здравствуйте. людмила 62 года у меня повышеный халестерин 7.34 и сахар 7.1 небыло такого не когда что делать.

Не надо жути нагонять , что надо проверять печень и т.д. Совет: отказаться на время от мяса , кроме индейки и кролка. больше двигаться! Все будет хорошо!

Понизить уровень холестерина помогут чай из листьев Гравиолы.Посмотреть можете
http://graviolaleaves.wix.com/graviolaleaves

Мужу 53 года. Вес нормальный, давление 120, не курит, после Нового года сдал анализ на холестерин - 7. Врач назначила диету, через месяц -8.5. Диету ужесточили - исключили желток, сливочное масло, кефир и творог 0%, мясо. И что вы думаете холестерин после этого поднялся в апреле до 11 !!!!!!! Караул. Мы опять стали есть яйца, сливочное масло (натуральное), говядину, кефир 2.5%, творог - 5%, иногда 100 гр. хорошего коньяка - результат через 2 недели холестерин снизился с 11 до 8. Что дальше будет посмотрим, но он сейчас постояно наблюдается у врачей (которые с начало настаивали на приеме статинов). Ничего не понятно, чем меньше ешь холестерина с пищей тем больше он в крови. Каждый человек индивидуален. Прежде чем снижать холестерин нужно искать причины, а не назначать статины. Видать производителям статинов очень выгодно чтобы все люди на планете начали его принимать!!!

[quote="Ирина"]Мужу 53 года. Вес нормальный, давление 120, не курит, после Нового года сдал анализ на холестерин - 7. Врач назначила диету, через месяц -8.5. Диету ужесточили - исключили желток, сливочное масло, кефир и творог 0%, мясо. И что вы думаете холестерин после этого поднялся в апреле до 11 !!!!!!! Караул. Мы опять стали есть яйца, сливочное масло (натуральное), говядину, кефир 2.5%, творог - 5%, иногда 100 гр. хорошего коньяка - результат через 2 недели холестерин снизился с 11 до 8. Что дальше будет посмотрим, но он сейчас постояно наблюдается у врачей (которые с начало настаивали на приеме статинов). Ничего не понятно, чем меньше ешь холестерина с пищей тем больше он в крови. Каждый человек индивидуален. Прежде чем снижать холестерин нужно искать причины, а не назначать статины. Видать производителям статинов очень выгодно чтобы все люди на планете начали его принимать!!![/quot

Я полностью с Вами согласна! Мне 57лет, я гипертоник, лишний вес , при росто 157см,, мой вес 78 кг, проблема повышенного холестерина давно. Пробовала питаться БЕЗ соли, как советовал кардиолог, холестерин подпрыгнул с 7 до 11 (!!). Сливочное масло не помню вообще когда употребляла, мяса практически не ем, только ***** и морская рыба. Сладкое только в виде не шоколадных конфет, хотя сахар в норме 5,2. Боролась с холестерином диетой, 2 года посещала занятия йогой для начинающих, но это не повлияло на состояние холестерина, хотя в жизни я активна - плавание, велосипед, ходьба. Кардиолог всё-таки убедила принимать статины, вот уже 1,5 года я их принимаю, и ЧТО?! Общий холестерин на сегодня - 6,2. Всё чаще приходит мысль, что проблема холестерина высосана их пальца фармакологами, и мы жертвы этого бизнеса. Если у вас есть советы и мнения, прошу ответить мне.Спасибо.

Здравствуйте. Мне 30 лет холестерин 7,7. Мой рост 164 см., вес 61 кг.Постоянно нахожусь на диете, тяжелые физические нагрузки, много стрессов. Постоянная боль во всем теле, особенно в голове и брюшной полости. Что делать? Спасибо

Прошла очередную ежегодную диспансеризацию. Все в норме, но к ужасу участковой холестерин 7,10 (пролистала паспорт здоровья уже дома, в прошлом году была семерка, в 2009, когда этот паспорт выписали, и участковая стала ежегодно гонять на обследование - 6,37. И как-то никто мне о повышенном холестерине не говорил). Жирную пищу терпеть не могу с детства, а потому не ем. После наметившихся проблем с суставами взялась за вес и сбросила уже 18 кг, до нормы еще 7. Уже привыкла обходиться без мучного, всяких колбас-сосисок, жареного, копченого, почти не солю еду. Чай без сахара, немного сахара только в кофе. Из лакомств только горький шоколад, распрощалась с бананами и виноградом. А холестерин наоборот подрос. Сейчас просмотрела рекомендованные диеты для снижения холестерина - так для себя режим питания я выбрала гораздо строже и не "соскакиваю" с него больше года. Садиться на лекарства категорически не хочу, я практически не болею, потому уже долгое время единственные медпрепараты, попадающин в мой организм - прививки в предгриппозный период. Образ жизни довольно активный, транспотром практически не пользуюсь. У лучшей подруги ожирение второй степени, с места ее не сдвинешь, лопает все подряд. И чем вкуснее, тем лучше. Диагнозов набрала на шестерых, а холестерин меньше пятерки. Вот и думаю, что лучше - лопать тортики каждый день, отлеживаться под капельницами дважды в год и продавливать диван перед монитором, как она, или следить за собой и иметь повышенный холестерин, как я. И участковую мы поставили в затруднительное положение (она у нас одна, как и лаборатория, где нашу кровь проверили) - кого кому ей в пример ставить...

Мне 58 лет,к врачам ходить не люблю,потому что правильный диагноз,только при вскрытии,но все таки пришлось обратится,сахар 10,7,холестерин 7,7 таблетки принимать не люблю,думаю организм сам должен бороться. Просто 23 года тому назадпо показаниям УЗИ у меня была увеличена щитовидная железа,выписали гормоны,от которых я сильно худела,была 50,стала 45,сама себе все отменила и к эндокринологу больше не обращалась,прошло 23 года и что я узнаю после УЗИ,не увеличена у меня щитовидка.Сейчас я вешу98,конечно тяжеловато,отдышка мучает,сейчас гепотонию сменила гепертония,если раньше прекрасно себя чувствовала при 90/60,то сейчас частенько 180/100,стою на учете по сахарному диабету.но сахар лишь дважды повышался,13 и 10,7,а так бывает 5,7,7,6,4,2,хотя диету не соблюдаю,ем по 7 пироженных,таблетки не принимаю. В 2011 попала в больницу с приступом желного пузыря,врач сказал,будем оперировать и о чудо,приступ наверное от страха прекратился, три года меня желчный не беспокоит.Единственное что мне приносит дискамфорт,это давит под ребрами с лева,но врач мне сказал,что если бы это было справа то печень,но вот почему слева,вопрос так и остался вопросом.На УЗИ увеличен хвостик поджелудочной,еще раз проходила УЗИ,измнений нет.Странная она штука жизнь,еще раз повторюсь,правельный диагноз- при вскрытии!

КАКАЯ СВЯЗЬ МЕЖДУ ХОЛЕСТ И СОСУДАМИ ШЕИ ?

у меня повышеный холестерин-7 как уменьшить? мне 68 лет

у меня все анализы положительны кроме почек:пиоленефрит

У меня тоже, мне прописали "5-НОК" и фитолизин (на травах)

При высоком хол. забиваются все сосуды, врач прописывает лекарства, разжижающие кровь.

Мне 40 лет. Вес стабильный всю жизнь 45-47 кг при росте 160 см. Занимаюсь фитнесом всю жизнь с 3-4 лет, почти без перерывов, в последние годы это йога и плавание. Я вегетарианка 10 лет.
И что в результате - холестерин сильно повышен, заметила впервые 7 лет назад, с тех пор проверяю и каждый раз повышен.
рачи не лечат, отфутболивают.

Хочу попробовать Атероклефит. Больше не знаю что делать.

У вас может быть от стрессов? Надо уравновесить своё моральное состояние.

Дай Бог Вам всем здоровья...

Дай Бог Вам всем здоровья!!!

Я вот почитал ваши отклики... так как у самого вот 8 анализ показал
Доверия к нашим анализам вобще не испытываю так как подозреваю что как и везде у нас сейчас ответственности никакой а частных фирм по анализам куча и брать им где то за недорого реактивы или что там, надо... так что ...
Чисто логически думаю что холестерин холестерину рознь так как это ответ организма на наши действия Если ты не ешь то что даёт этот самый холестерин организму то он его и накапливает на всякий случай учитываю твою физ активность и это норма видимо 8 , проблема тут в другом ...
А что касается НЕРВОВ то все болезни от них именно потому что нарушается в стрессовой ситуации обмен веществ и чем чаще тех ..((((

Пришлось мне столкнуться с такой проблемой, как атеросклероз. Никак не могла найти хороший препарат по невысокой цене, и наконец нашла! После применения Ангиовита уровень холестерина значительно снизился, да и чувствовать я стала себя лучше! Конечно никто не застрахован от инфарктов и инсультов, но с помощью этого препарата можно снизить их вероятность.

Мне 50 лет.халестерин 7,7.Вес у меня 58кг.мне выписали розистарн,эфективен ли он?

Здрасти
Это статин (розувастатин), он эффективный для снижения холестерина в крови.
Но вы в группе риска и вам бы следовало принимать еще чтонибудь срочно, пока не возникло закупорки сосудов.

Доктор, скажите, а что еще нужно пить при высоком холестерине в крови,?
Продукты с высоким содержанием холестерина я уже не ем, пью статины, стараюсь больше двигаться, хотя это и трудно, есть постоянная одышка при ходьбе. Мне 45, холестерин 7.5 вес 85

Статины вам выписал врач, и правильно сделал. Придерживайтесь того что вам назначил врач.

Судя по одышке при нормальной ходьбе, это может быть из-за бляшек в сосудах
Для того чтобы исправить это, плюс к назначенному лечению, рекомендую вам пропить 3, 4 месяца, препарат ЭЛ-Протектор БВ Элишех. Он прочистит холестериновые отложения на стенках кровеносных сосудов, таким образом сведет на нет риск возникновения инфаркта миокарда

Холестерин прыгает в, в разные годы - разные показатели. Недавно был 11, сейчас 7. Ничего не принимаю. Лет 5 назад, при показателе 7 врач назначила диету и два препарата по 500 руб. Купила, прочитала - куча побочек, вплоть до летального . Выбросила. Диету не соблюдаю. Ем, что подсказывает организм, т.*****. то, что он хочет. И еще, прочитала, что во время войны, при освобождении узников из концлагеря - все были истощены, но холестерин у них был очень высокий. Холестерин защищает сосуды от ломкости. И кто сказал, что показатель нормы у всех должен быть одинаков? Таблетки наносят вред! Занимайтесь спортом, хотя бы регулярно совершайте прогулки (чем дольше, тем лучше) на свежем воздухе, контрастный душ, любимое занятие для души (заведите собаку, кошку), плавайте - это полезно суставам и мышцам и ешьте, что вам хочется! Я таблетки пью только при головной боли. Решилась тут пройти по врачам, проверить здоровье , так мало того, что столько нервов уходит на то чтобы попасть к врачу, так все эти врачи назначают кучу таблеток- каждый свою порцию! Не спрашивая, что уже назначили. Это неправильно.

Вот у меня именно так. Холестерин 8. Сдала анализы на гормон: ТТГ - зашкаливает, но врачи как лечить причину этого не знают. Выписывают статины, как пропью курс - холестерин 7, или даже 6. Стоит прекратить, опять повышен

У меня тоже холестерин был повышен , хотя я не ем ни мясо , ни сало уже 8 лет , пошла к эндокринологу и сдала ТТГ , Т4 свободный - анализы крови два раза с интервалом в месяц . Короче подтвердился гипотиреоз , теперь пью гормоны и все нормализовалось , но гормоны надо принимать всю оставшуюся жизнь . Моя щитовидка просто перестала работать , а при нехватки гормонов щитовидн. железы начинаются проблемы со здоровьем :
Повышается холестерин, нарушается цикл месячных, запоры, постоянно холодно, апатия, слабость, выпадают волосы, сухость кожи, и много еще признаков этого заболевания , вплоть до гипотиреозной комы . НО если принимать одну маленькую таблеточку ( гормоны) каждое утро , ту дозу которую ЩЖ уже не вырабатывает , то все приходит в норму , даже похудела .
Так что сдайте анализ крови ( НЕ УЗИ) именно анализ крови на щитовидку .
Будьте здоровы!

Вам надо найти хорошего эндокринолога , пока не нормализуете гормоны , холестерин так и будет постоянно повышаться !!!
Статины пить постоянно вредно , короче одно лечишь , другое калечишь , статины вредны для печени и почек , постоянно- переодически после курса статинов надо тоже сдавать анализы крови и контролировать печень.
Но самое главное это обязательный прием гормонов .
Без них статины помогаю не на долго и вредны.