Дорогие эксперты. Помогите советом как "пролечить" голову по моей наболевшей теме.
Сейчас мой вес 55 кг при росте 168 см. Параметры 80/63/98 - вполне хорошо, согласитесь) И это после того как похудела на 30 кг.
Так вот, с тех пор взвешиваюсь каждый день. Хожу в зал 1,5 месяца, питаюсь пп и слежу за кбжу, но дико нервничаю, когда на весах +700 гр за ночь. Понимаю, что это не жир и элементарно нужно просраться или выгнать жидкость.
Как перестать нервничать и начать жить?))