тетки,есть замечательная штука, упражнения Кегеля, это упражнения, для половых органов, садитесь по турецки, представляете что очень хотите писать и напрягаетесь что бы сдеоржаться, потом расслабляетесь, и так несколько раз, далее представте чтоу вас
тетки,есть замечательная штука, упражнения Кегеля, это упражнения, для половых органов, садитесь по турецки, представляете что очень хотите писать и напрягаетесь что бы сдеоржаться, потом расслабляетесь, и так несколько раз, далее представте чтоу вас во влагалище карандаш и вы его пытаетесь удержать, а потомвытолкнуть. Сначала возможно не будет получаться, потом вы поймете как можно управлять мышцами влагалища, это оздоровит вас и принесет новые ощуущения в сексе, кстати после родов у меня оргазм стал намного ярче и достичь его стало проще.