Витамины для волос хорошие подскажите пожалуйста

Мне рекомендуют комплекс для женщин Фамвиталь. Но я вот что-то не очень доверяю. Почему именно для женщин? Чем отличается просто от поливитаминов? Какие мысли на эту тему?