Помогите пожалуйста, я не знаю что делать..
Когда я была в 8 классе, всего этого у меня не было..
а когда я перешла в 9 класс, то все.. в сентябре у меня начинается тревожность, головная боль..я ищу болячки.. слушаю как стучит сердце.., по сей день!! я когда начинаю готовиться к экзаменам, то у меня в мыслях, что я не сдам экзамены..как это все сложно и так далее..я больше не хочу ощущать эту тревожность..
Что с этим делать?? #тревога #школа