Завтрак должен составлять 40-45% дневного рациона!!! Поэтому всё нормально...разве что бутерброды можно заменить на какой-нибудь омлет например. Да да вечная проблема работающих граждан....Негде перекусить, нет времени.... Вообще есть надо и есть сбалансированно, берите еду с собой! Иногда можно и какую-нибудь Активию попить....