ох, как все знакомо ... я с моим в августе год буду ... мне 29, ему 52 ... тоже редкие встречи, звонки, смски. когда уезжает на 2-3 недели - может вообще не писать и не звонить или 1-2 смски написать ... приезжает тоже редко - от 2 до 5 раз в месяц ... пно я с ним, терплю его эти выходки и понимаю, что менять на кого-нибудь, кто будет чаще приезжать или больше звонить, или гулять со мной за ручку ходить - не буду! с ним как в том выражении "когда найдешь своего человека - поймешь, почему с другими не получалось" ... слишком хорошо, когда он рядом. этим ощущением комфорта и взял ...

хотя нервы я ему иногда мотаю, отношения пытаюсь выяснять. смешно так - какое выяснение отношений с 50-летним мужчиной???)))))) когда у него все есть ... работа, несколько домов, дети от предыдущих отношений ... а я ему о любви, прогулках, романтике, отношениях, внимании, заботе ...)))

есть примерно 800-1100 калорий в день,пить 1,5 литра воды, есть 4-6 раз в день, через каждые 2,5-4 часа. завтрак обязателен. сладкое, сыры, йоурты, молочка, выпечка, колбаса-сосиски -не больше 20 % от каждого приема пищи. в каждом приеме пищи есть белок - мясо, рыбу или курицу. на край - творог или яйца (не чаще 1 раза в лень). результат будет точно.