Я не курю месяца четыре наверно уже, даже не считала. А была такой заядлой курильщицей, причем курить очень любила. Было миллион попыток бросить, но максимум на 2 недели хватало.
Мысли о том, что надо бросать посещали часто, во -первых здоровье бес
Я не курю месяца четыре наверно уже, даже не считала. А была такой заядлой курильщицей, причем курить очень любила. Было миллион попыток бросить, но максимум на 2 недели хватало.
Мысли о том, что надо бросать посещали часто, во -первых здоровье беспокоило и внешний вид - зубы желтели, волосы все хуже и хуже становились, в голове часто как будто туман, конечности затекали и холодные вечно как у жабы.
Во-вторых с мужем все время из-за этого ругались, он бросил, и меня за это все время пилил, приходилось как школьнице на работе курить и скрывать от него.
в общем окончательно я решилась, когда у знакомой обнаружили опухоль в легком( моя ровесница) как раз -таки из-за сигарет. В общем была операция, сейчас химия. Тьфу-тьфу идет на поправку.
В один день я просто перестала курить и все, без всяких там- сегодня выкурю 5 сигареток, а к концу недели одну, а потом и вовсе перестану.
Очень рада , что бросила, всем советую тоже. В самом деле, цвет лица посвежел, пропали синие тени под глазами, голова как будто просветлилась, запахи стала сильнее ощущать, волосы поперли ( прям пушок новых волос у корней). Короче, благодать))
Так, что самое главное это в голове разобраться, потому что зависимость не сколько от самих сигарет как от наркотика, сколько в психологической привычке курить в определенное время в определенном месте.