Гость
Статьи

Утренние пробежки

Злая тренер
Совет: если есть выбор между асфальтой, со спец.покрытием дорожками и утоптанной землей, выбирай последние два.

Хау.

Поможет ли обруч подтянуть живот

Злая тренер
Не поможет. Вреда не принесет. Жир стопишь питанием и физкультурой.

От винта.

Помогите убрать живот и подкачать попу!

Злая тренер
Ах да. Жирок убирается питанием и не только на пузе, а по всему телу. Проблемные зоны бывают, но это отдельная история, с которой сталкиваются, уже достигнув неплохих результатов.