Вопрос к тем,кому РЕАЛЬНО удалось накачать пресс!!!!!
ZloidKazloid
Бег и кранчи - за месяц-полтора увидите результаы
Сколько минут надо "бегать"чтобы похудеть на 0.5кг и сколько калорий уходит?
Гость
А как похудеть и не накачаться при этом может кто нить подсказать
ZloidKazloid
Бегать и ещё раз бегать