Здравствуйте, мне 13(да ещё мелкая чтобы тут сидеть,но..проблема)
Итак, мой рост 158 см, вес 44 кг. Считаю себя нормальной, не худой, не толстой. Но. У меня есть живот снизу, как сказать, утром он маленький (хотя честно зависит от того, что я ела на протяжении прошлого дня) после того как я поем, это ужассс...
То вздутие, то низ живота такой огромный,что жесть просто(при этом тяжести не чувствую). Такое может быть и днём, может запросто надуться(
Я уже и спортом занимаюсь, может кто-то знает прошла челендж Хлои Тинг на пресс(2 недели),да, сверху появилось очертание 2 кубиков и полосочка по середине. Низ живота не убрался, но подтянулся. Сразу начала делать другие упражнения на пресс, и на то, чтобы убрать низ живота ( этим я сейчас занимаюсь) в день -2 тренировки пресс, и 1 ляжки .. вот
Убрала сладкое почти, могу позволить себе съесть утром только немного, тк пойдёт это в энергию.. что делать? Как убрать этот Чертов живот? Как сделать так чтобы он перестал становиться больше после приема пищи?Да кстати, у моей сестры плоский животик, красивый, сам по себе. У меня тоже такой был пока не поехала в лагерь на время учебы, ох.. могла легко съесть 2 шоколадки в день, объедалась, животу хоть что, а сейчас.. ведь прошло каких то 4 месяца..
Теперь надо отрабатывать.
Простите за долгий текст, но что подскажите?