bosa
Доброе время суток!!! Принимайте свои ряды! Рост 153 см, вес 55 кг. смотрюсь довольно плотной девушкой, плюсом состояние тела, довольно не красивое, растяжки, и дряблая кожа!!! Люблю пирожки и булочки))) Занимаюсь с января месяца по май аква аэробикой, потом групповые тренировки в аэробном зале, с мая по сентябрь( то есть по сегодняшний день). Эффект?... ни какой, вернее похудела на 4 кг, месяц назад потом опять все понабрала, так и живу сегодня +1 завтра -1... ни какой стабильности.. Будем вот худеть месте...
для кожи попробуй кофейные скрабы, массаж с цитрусовым маслом, глину) а с питанием то что? булки пирожки ежедневно?