Реальные истории БЫСТРОГО похудения

pobarobashka@tut.by

ДЕВЧОНКИ ВСЕМ ПРИВЕТ)) хочу похвастаться результатами и рассказать как я скинула -30КГ без всяких диет и мучений! кому интересно, вот подробная история http://xudeem--bustro.blogspot.ru я очень счастлива! удачи)

Привет всем!у меня такой вопрос кто небудь худел на ягодах годжи?и как резкльтаты?!

Я, к примеру похудела на 3 кг за 10 дней по системе Веричан (Тибетская система). Затем месяц устраивала 1 день по средам сухое голодание 1 раз, потом 3 раза только вода. После этого продолжала худеть и вернулась к к весу себя самой 17-летней. Могла надевать вещи, которые носила в эти годы.
Все происходило медленно и постепенно, но результат прекрасный, на мой взгляд. Удивительная легкость во всем теле.

я худела на правильном питание! спорт то не моя история! нашла центр на дубровке elasto beauty купила абонемент на процедуры и ходила довольная на все! lpg помог! еще у них есть аппарат не помню как точно называется, в общем эффект как после липосакции! очень советую! мастера звали Александр!

И на сколько же, интересно, вы похудели за 2 минуты? ))))))) Хоть бы потрудились время выждать и потом написать

На самом деле если мучать себя голоданием,а потом начать питаться,вес возвращается и еще прибавляется пара лишних кило)а все потому,что клетки наши обладают памятью и копят жир на случай того,что их опять начнут морить голодом!а вообще почти у всех нас неправильное понимание слова диета.диета-это образ жизни,то есть не голодовка недельная,после которой обязательно наступает срыв и обжорство,а система питания на всю жизнь!я вот ненавижу диеты,не могу на них сидеть долго,поэтому занимаюсь спортом и пью воду!много воды!обязательно 1-2 стакана утром минут за 20 до еды и перед каждым приемом пищи!еду не запиваю и не пью еще полчасика после еды!ем все,но маленькими порциями и часто!перекусы обязательно,но не бутерброды и сладости,а фрукты,овощи или йогурт.Итог-4кг за месяц.дальше вес продолжает падать,конечно не так быстро,примерно 1 кг в месяц,но вполне достаточно) и еще один плюс-кожа становится лучше от воды,улучшается метаболизм,то есть никаких проблем с туалетом))) так что советую всем!и не мучаешься от голода,и худеешь)удачи,девчонки!!!

http://ixdw.visittomoney.ru/222486/6871705/ вот расчет калории ,очень полезная штука

Я не знаю, кто и как худеет, но мне очень помог один парень, я нашла его видео на ютубе. вот его уроки и все очень просто и легко, правда не очень быстро.

Мы с Катей одни и те же видео, похоже, смотрели) Я последовала совету и сидела на кето-диете (безуглеводная диета, на которой качки сидят, поищите в интернете, кто не знает). Смотрела по этому поводу видео много, все выучила. Муж познакомил с тренером, тот тренировал меня в зале полтора месяца, в итоге сказал, что у меня нарушен обмен веществ из-за моего не спортивного образа жизни. Я продолжила изучать сайты, так как диета была уж очень сложной, и теряла всего 1кг в неделю. Наткнулась на такую вещь:http://mio.kupiism.ru/ и заказала, не особо надеясь на результат. Конечно не -15кг за неделю, но по 4-5 уходили стабильно. Теперь я вешу меньше на 23кг, муж в восторге! Такого секса у нас не было уже лет 10, он такой стал активный, счастливый, ему мое похудение тоже на пользу пошло, а я этому только рада. И чувствую теперь себя лучше и брак во многом наладился, особенно в постели! Да уж, думала развод и чуть было не прошла мимо, шестое чувство подсказало купить. Кстати, сейчас там новогодняя распродажа, в 2 раза цену снизили! Я за 2 тысячи покупала (хотя ни капли не жалею). Купила в итоге еще двум своим подругам, теперь и о подарке думать не надо, все заранее решено. Можете заказывать там, где заказывала я http://mio.kupiism.ru/, никаких предоплат не просят и доставили каждую посылку за 2 дня.

так быстро сбросить можно, но это сильнейший удар по здоровью. Потом можно просто нарушить обмен веществ и будет наааамного хуже. Я вот например единственное, что выдерживаю, это леовитовские сундучки худеем за неделю. Конечно не 10 кг в неделю, а потихоньку. За месяц -5 кг ушло. Я лично довольна таким результатом, тем более, что я еще фрукты и овощи ела, кефир и йогурт не жирный.

Реально быстро похудеть поможет только зелтик, а со всем остальным будете жить и мучиться всю свою жизнь

awaw

знаешь у меня такая же история была весила 42 после худения жестокая диета и спорт целыми днями и пропали месячные на 2,5 года потом поправилась до 70 кг при росте 160 и пришли месячные сейчас все с месячными ок а вот с весом проблемы как похудеть не знаю уже нет того настроя что раньше.тебе хочу сказать что нужно подождать и есть все ни гормоны ни врвчи тут не помогут по себе знаю просто жить как все и есть все что хочешь и оно придут поверь мне

реально работает
https://www.youtube.com/watch?v=ciaCyhqa9qE&list=UUjHvjDzwqyAWzMiIj5An4AA

Советы для быстрого похудения:
http://paparot.com.ua/kak-bystro-poxudet/

Сама не пробовала,не подходит у меня от него учащение сердцебиения.А вот подружки нормально перенесли,сижу им завидую.Заказывали на http://www.apteka-apteka.ru/lekar/alvalin ,правда они предупреждали, что у алвалина такие побочки бывают,но хотелось попробовать,жалко. Сейчас хочу тенуате или орлистат попробовать.

Доброго времени суток,девочки хочу поделится с вами своим рецептом похудения.
перепробовав не малое количество диет, я нашла все же самое эффективное и безвредное средство.для борьбы с этими
надоевшими сантиметрами в талии и лишними цифрами на весах. Секрет весь в ягодах годжи.
В общем это целая находха. Перелопатив просторы интернета о плюсах и минусах этих "чудо ягодах" и не отыскав минусов
я решилась купить эти ягодки. И стала я фанатом этих ягодок, добавляю я их везде в салат, в десертики ( естественно низкокаллорийный),
завариваю и пью перед сном отвар. теперь я без них не куда. Во-первых они не "насилуют" организм, во-вторых уже спустя неделю
был видимый эффект. Добившись результата я все-равно не исключила их из своего рациона, так как они очень полезные
своими микроэлементиками и витаминами. Итог мой таков: хочешь похудеть и не навредить своему здоровью ,худей с
"чудо-ягодками". Заказывала я их здесь http://bustton.ru/goji/ , так как в моем городе их просто не реально отыскать. Осталась довольная,
здоровая и без лишних кг.=)

очень многое зависит от первоначального веса. я на диете "минус 5 за месяц" похудела на 1 кг с веса 49.) а потом больше недели почти ничего не ела, вес был чуть больше 40. после обжорства - +3-4 кг (ну или 2-3 см в бедрах-талии). (при этом было очень много спорта и силовых упражнений). было и голодание на фоне стрессов, болезней, недосыпания, перенапряжения... сейчас жру все, жру много, вес стабилен. пугают уколами, санаториями, таблетками, ибо я дистрофик. постоянная критика. никто не верит, что я ем. вам лучше не знать такого ада - оставайтесь при своих 50-52 и радуйтесь... но факт того, что ко мне вес не вернулся. п.с телосложение, вроде, совсем не тонкокостное, но думаю, здесь скорее играет роль обмен веществ

кстати, забыла написать - месячных тоже нету. пропали, когда весила 54...

Самые важные правила стройности! Девочки смотрите! Для меня - это клад! http://www.youtube.com/watch?v=2V3IGYx8T2M&index=6&list=PLl1dj7kdYNdovzR2K49zbAceub75hX_H5

***** а не сайт! Пишут всякую *****!!!

Не всё решается диетами, дамы!)) Сколько раз было такое, что вот не ешь ничего, ограничиваешь себя ну буквально во всём, а результата ноль. А сколько раз я пробовала! Ух...аж страшно вспомнить.И жидкость выгоняла, и в спорт зале себя убивала. А толстеть то начала с самых ранних лет. Блин! самая стройная же в школе была. В общем лет 15 провела я в борьбе за стройную талию, впалые щеки...а еще! о! чтобы, когда садилась, целлюлита не было видно.
А вес предательски стоял. Решилась как-то на рискованный поступок. Обратилась к девушке, которая без уколов и шприцов может определить все твои недуги и проблемы, и не пожалела. Пришла на приём, так она мне рассказала, что проблемы с печенью у меня, да и вообще внутренней энергии маловато. Кучу всего понасоветовала, что-то накрутила, настроение подняла, успокоила...в общем, буквально через несколько дней почувствовала такой прилив сил, да еще и чуть не"летала" по квартире, будто вешу 48 кг (при моих то 95). В скором времени вес начал медленно уходить, а уверенности в себе хоть отбавляй.
В итоге хочу сказать, диеты и правильное питание-это все хорошо, но помощь извне никто не отменял. Вот, если что, почта этой дамы. Пишите, не стесняйтесь! Очень приветливая! Всем ответит. Ну а смельчакам самостоятельным только удачи желаю)))
arimanperelman@gmail.com

Представляю вашему вниманию очень полезную летиратуру как похудеть быстро.
ссылка на партнерскую программу http://fit4life.ru/partner/mj


Тушку На Просушку ( жиросжигающая схема по шагам)
(http://fit4life.ru/partner/mj/ripped)

МУЖСКАЯ СХЕМА (верность и терпение)
(http://fit4life.ru/partner/mj/patience)

Хочу поделиться как я начала худеть с 64 кг рос 165см моя цель 52- 53 кг,я очень люблю сладкое для меня это важней любой еды и я поняла что отказаться от сладкого не смогу. Конфеты заменила сухофруктами, но иногда если очень именно очень сильно хочется ем конфетку, либо черный шоколад, могу и пол булочки съесть но не каждый день.хожу в бассейн 2 раза в неделю, дома делаю упражнения приседания выпады пресс,обертывания и все это по настроению, если сегодня нехочу заниматься я этого не делаю все должно быть в радость.объемы еды уменьшила в два раза.Кушать надо то что действительно хочешь и любишь,побольше пить.Я очень люблю кофе с молоком это сытно и вкусно особенно с маленьким кусочком сыра этим я заменяю один прием пищи.Утром гречка запаренная кефиром через пол часа кофе ,в обед мясо салат всего понемногу,на полдник стакан кефира,вечером творог с сухофруктами либо кофе.

Я худела после беременностей посредством голода, на мой взгляд, самый эффективнейший из способов, но и самый тяжелый. Вес уходит сразу, всерьез и надолго. 10 дней пить простую воду. Если одного цикла для вашей фигуры мало, через некоторое время повторить снова. Плюсы в том, что тело отлично подтягивается и приобретает шикарный тонус, также и лицо. Кожа молодеет на глазах. Самые тяжелые - первые три дня, потом ничего, жить можно.) Если вы в декрете, не работаете - самое время занаться этим делом. Не знаю, как быть с кормлением, я худела, когда уже не кормила. Как вариант можно использовать полуголод - то есть голод на чае с сахаром или молоком. Тоже хороший метод.

Многие отчаянно ищут ответы на вопросы как сбросить вес и как стать здоровым человеком, потому что имеют проблемы, которые следует решать уже сегодня. Понимаю такую озабоченность, но проблемы эти появились не вчера, они копились годами, поэтому быстро справиться с ними не получится. И для организма это вредно. Не верьте тем, кто обещает вам быстрое похудение! Безопасно худеть можно только медленно. Как безудержное желание мгновенно обогатиться может привести к потере денег, точно также желание быстро оздоровиться и стать стройным может привести к потере здоровья. Максимально безопасным снижением веса считается не более 2 кг за неделю, т.к. ваши внутренние органы должны успевать перестраиваться под изменяющиеся условия существования.

Я думаю, что таблетки и прочая синтетическая гадость не способствует решению проблемы, а наоборот. Мы садим все жизненоважные органы и ради сомнительнлго успеха. Моя сестра добилась отличных результаов по этой методике http://10steps.wix.com/10steps .Она за месяц сбросила 4кг. без без этих ужасных самоистязаний. Попробуйте, желаю удачи.

Подтверждаю. Тоже пробовала методику (книга долго не появлялась в продаже, не знаю почему... ко мне она попала где-то год назад, потом давала ссылку друзьям, но сайт был закрыт).. я сбросила 12 кг за 4 месяца и еще пару месяцев "закрепляла" результат (вес плавал то в плюс то в минус на 1-2 кг.).

Ни в коем случае нельзя быстро худеть, вам тут уже правильно написали, похудеть то можно, только последствия у этого могут быть необратимыми. Тут и гормональный сбой и психологические проблемы, оно вам нужно? Да и лишнине кг возвращаются очень быстро. Развивайте мышцы. Лучше постепенно, но уж наверняка. Я после 2 беременности на леовите худела, сундучки у них такие есть с программой на 5 дней худеем за неделю. Так вот я помимо них еще и фрукты/овощи в обязательном порядке ела, куриные грудки, рыбку, вареные или на пару, творог, кефир, потому, в итоге -8 кг, но зато привыкла есть понемногу и сейчас еще до сих пор худею, правда ужин леовитовским компотом заменяю. Но обязательно нужен спорт, иначе первым делом будут сгорать мышцы, а вам это нужно, хотя бы бассейн или побольше пеших прогулок, так и вес будет уходит и мышцы в тонусе будут. Удачи!

Я похудел на 15 кг. за две недели без всяких диет, упражнений, спец. одежды и т.д. Вообще без всяких ограничений, ни в чём себе не отказывал. Даже сейчас, когда появляется лишний вес, я легко его корректирую. Я готов поделиться секретом за небольшое вознаграждение. Мой e-mail : LG727293@yandex.ru

Обожаю VellaShape 2!!!
Очень крутая вещь!
Решила подкорректироваться к новому год-результат-супер,влезла в любимые брюки,а из под топа не так торчали складки на спине и бока не так свисали..Идеальной вэлла может и не сделает фигуру (во всяком случае,у меня она,мягко говоря-объемная),но все складочки,бока уменьшились,результат я увидела уже сама где-то на пятой процедуре,а концу курса (я 12 процедур отходила) вообще супер,даже МУЖ заметил и подружки,а они не знали,что я на вэллу хожу)))А это ооочень для меня показательно!))
короче говоря,я счастлива и к лету собираюсь пройти еще 1 курс,как раз половина весны у меня на это и уйдет почти))
А главное,что VellaShape 2 намного мощнее обычной,первой)
хожу сюда-г.Москва, Комсомольский проспект,15 (Институт красоты (филиал)),
процедура у меня выходит в 8000рублей,но я делаю 2 зоны по 45 минут,значит одни бедра или живот-талия-спина стоит по 4000рублей) Для Москвы это даже дёшево,на мой взгляд))

и кожа упругая стала почти сразу,процедуры со второй-третьей уже было ощутимо)и,в итоге,целлюлит и все растяжки стали едва заметны))Короче,к лету,чтоб холодцом не быть,все идите на вэллу шэйп 2 на Комсомольский)

http://hudeem.iegko.magazin-36.ru/ семена чиа, дешевле чем годжи, и результатом довольна, скинула 5 кг при этом ногти стали более крепкими, волосы заметно улучшились, и на вкус не противны семена

Первый раз я худела с кейсами «худеем за неделю» от леовит нутрио (традиционное меню). Только сначала очистила организм от шлаков и обеспечила необходимыми витаминами кейсом этой же компании,похудела на 2 кг. Голодной не была и процесс похудения прошел безболезненно. Второй раз худела с кейсом основное меню. Для большей поддержки организма принимала витаминно минеральный комплекс «мега слим». Так диетолог посоветовала. Никакого стресса для организма и минус еще 2 кг. Буду дальше продолжать))

каждый день ходила и качалась в зале. в основном, качала попу (приседания со штативом, штангой) и ноги (беговая дорожка и разные гимнастические упражнения), руки немного тоже. Перед тренировой втирала в ноги кофеин по одному пузырьку. 100% гарантирую, что уставать будете меньше. После всего этого, когда приходила домой, то пользовалась антижировым кремом оранж слим. ПОМОГЛО! Конечно, отказалась от булочек, пирожков, тортиков, всего, что приносит много каллорий и жиров. Вешу вот 48, но все еще подтягиваю мышцы, а то дряблые. Изначально весила 59кг. Мне 21. Если надо, то могу весь свой режим расписать, мне помог))))

Поджелудочную выкинула, наверно, потом.... да и желудок тоже...

Моя история похудения в том что я употребляла Лида Максимум после чего сбросила 11,8 кг. всего за месяц ,главное что на здоровье не повлияло и вес после прекращения не возвращается ,очень рекомендую попробовать .

Девочки, всем привет. Моя история такова: после того, как откормила 2 ребенка, стала весить 75 кг при росте 165. Мне 29 лет, на тот момент было 28. Сидела я на диване с чаем и печеньками и читала форумы о похудении. Стала пытаться худеть: не ела после 6, старалась все время гулять с ребенком, лишь бы не оставаться дома и не жрать. Таким образом скинула 6 кг за ооочень долгое время, месяцев за 8. А дальше никак:( похудение стало занимать все мои мысли. Я нашла для себя диету-диету Дюкана(это не реклама) вот она мне помогла достичь того результата, о котором и не мечтала. Сейчас 56 кг. Диета как-то сама собой поменяла весь принцип моего питания. Глядя на меня, очень много моих подруг тоже сели (но не многие смогли достичь результата). Поэтому, самое основное в похудении-цель! Но есть и минусы!!! Во-первых, не всем советую, у кого есть проблемы с сердцем, почками и головой:) во-вторых, с сисечками-*****! С 5 до 2! В первое время было страшно, но потом потихоньку кожа начала подтягиваться. Но о декольте прийдется забыть...но зато 42 размер одежды!

С 80 кг до 59 кг за 1 год, после родов.Продолжаю худеть до 56, мой любимый вес. До 60 кг похудела кушая часто, но по чуть-чуть.Ела абсолютно все.Много гуляла с каляской,вечерами иногда занималась спортом. Потом вес встал, т.к., видимо, при росте 167 см это оптимально.Когда наступает такой момент, помочь может только ограничение ккалл в день.Никакой спорт не поможет.Я пыталась бегать по часу в день, а потом еще и упражнения на 30 мин.вес стоял на месте. Ограничила питание, вес стал стабильно снижаться)

Девочки вижу очень много комментариев про то что нереально без голодания сбросить внушительное количество веса и даже если сбросил то потом он пять вернется 100% Но это ну так у меня получилось сбросить 24 кг. всего за 3 месяца принимая капсулы Лида Максимум ,и вес зафиксировался и обратно не возвращается.

Сам, лично похудел на 15 кг. всего за 2 недели. Причём ни в чём себя не ограничивал. Никаких диет, упражнений и препаратов. Никакой специальной одежды или электронных гаджетов. Никакого хирургического вмешательства. Вообще, ничего (кроме желания) не потребовалось. Если хотите узнать, то мой адрес : LG727293@yandex.ru

А кто-то пробовал вот это? http://teateamo.*****.net/blog/monastyrskij_sbor_chaj_dlja_pokhudenija/2015-04-02-2
Хочу реальные отзывы услышать. В годжи и зеленом кофе глубоко разочарована (((