Девчонки, у меня вот такая проблема. Вроде бы я и не толстая, все говорят худенькая даже. Но хочется всё-равно талию поуже. Вроде уже и пресс качать пробовала, всё равно - не то. Рост 172, параметры: 89-64-91, вес 53. Может подскажите, что сделать чтоб талию уменьшить? Упражнения может быть какие
Мажь пузо и спину антицел.кремом, одевай старую футболку сверху и крути обруч по пол-часа в день.
Обёртывания ещё поделать можно.
Обруч же. Ну чего вы? Я после родов с 66 до 58 докрутила. И будет у вас идеальная фигура.:-)
спасибо всем большое) Попробую как вы сказали, сегодня сбегала в магазин, купила хула-хуп, думаю завтра начать
Обруч же. Ну чего вы? Я после родов с 66 до 58 докрутила. И будет у вас идеальная фигура.:-)
Правда обруч помог!?