Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Поможет ли персональный тренер?

Мне 34. Я вешу 100 кг и уже отчаялась, так как у меня нет сил себя заставлять заниматься спортом. Решила нанять персонального тренера. Она будет ко мне приходить домой и заниматься со мной. Есть ли у кого то подобный опыт?

Ответы (9) Ответить
  • Дома однозначно не поможет

  • Реклама

  • А что, в норм тренажерном зале не судьба с тренером заниматься?

  • Что б похудеть тренер должен приходить и сьедать еду из вашего холодоса.

  • Не поможет , начинай сама что то делать хоть плясать потом только другие тебе помогут

  • Гость

    Что б похудеть тренер должен приходить и сьедать еду из вашего холодоса.


    Могу предложить вместо тренера своего бывшего тоже жрёт в 3 горла, денег брать не будет,дали б поесть

  • olga

    Мне 34. Я вешу 100 кг и уже отчаялась, так как у меня нет сил себя заставлять заниматься спортом. Решила нанять персонального тренера. Она будет ко мне приходить домой и заниматься со мной. Есть ли у кого то подобный опыт?


    Ольга, а почему вы не хотите в зал с персональным тренером ? Это намного эффективнее ! Вам всего 34, если не сейчас, то когда ? Все в ваших руках ! Начать правильно питаться совсем несложно, сложнее начать. Удачи вам !

  • Лучше в зал. А вот с регулярностью обязательно поможет! Я только так себя и заставила

  • olga

    Мне 34. Я вешу 100 кг и уже отчаялась, так как у меня нет сил себя заставлять заниматься спортом. Решила нанять персонального тренера. Она будет ко мне приходить домой и заниматься со мной. Есть ли у кого то подобный опыт?


    Для того, чтобы похудеть, надо меньше есть. Сходите к врачу диетологу, составьте план питания и придерживайтесь его. Это будет полезнее трат на всяких ненужных тренеров.

  • Всё в совокупности. Ваше желание, диета плюс спортзал с тренером. Диета поможет похудеть, спорт поможет телу.
    Есть хороший тренер, который рассказывает истории про то,как к нему приходят похудеть, а прогресса нет, потом выясняется, что после тренировки клиент/клиентка съедает целую курицу и не видит в этом ничего страшного.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: красота