Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Как заставить себя начать худеть???

Мне 20 лет. Живу с парнем 2 года, ему тоже 20. За это время поправилась, и это сильно заметно(( (Парень кстати тоже поправился) При росте 164 весила 54 кг - как только познакомилась со своим молодым человеком. Стали жить в месте, и в месте стали поправляться. За 2 года я поправилась на 9 кг!!! сейчас вешу 63!! Парень тоже поправился где-то кг на 7. Разговаривали с друг-другом, пробовали сидеть на диете, но нас максимум хватало дня на 3. В спорт зал ходить не позволяют финансы. Дайте какой- нибудь совет, как себя мотивировать, как заставить себя начать худеть. Заранее спасибо)

Нравится0
Не нравится0
Ответы (26) Ответить
  • за
    хо
    теть

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • я за 2 месяца сбросила 6 кг.Но не от хорошей жизни-устроилась на работу,где некогда поесть и присесть.Зато два плюса-влезла в любимые лыжные штаны и в старое но красивое облегающее поатье.Еще плюс-на свой живот смотрю без рвотного рефлекса.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Лучшая мотивация - отражение в зеркале

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор, подумайте, для чего вам это нужно. Вспомните ощущение, когда вы были довольны своей фигурой, когда не приходилось ничего утягивать/закрывать. Посмотрите на стройных девушек вокруг и вспомните, что вы тоже так можете: Вы же были такой!
    Есть ещё не очень хороший способ) подумать о том, что мужчина, хоть и сам может иметь лишние кг, всегда с восхищением смотрит на хорошую подтянутую фигуру.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Офигеть.... им учиться надо, а они жить вместе побежали. И сидят жиреют. Все от бескультурья. Ни присмотра за ними не было ни воспитания. Иначе им бы объяснили что не нужно после школы сразу.....

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор,давайте худеть вместе! Я тоже 164 и вес 52,но я астеник,для меня это оч много, с завтрашнего дня на диету)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Ek


    Офигеть.... им учиться надо, а они жить вместе побежали. И сидят жиреют. Все от бескультурья. Ни присмотра за ними не было ни воспитания. Иначе им бы объяснили что не нужно после школы сразу.....


    Чего раскудахталась?? по теме нечего ответить, иди дальше!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор,на на еду чрезмерную у вас денег хватает,а на спортзал не хватает)) экономьте на еде будут деньги на зал.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Меня больше удивляет: как родители разрешают своим девочкам жить с мужчинами? Это сейчас норма?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Меня больше удивляет: как родители разрешают своим девочкам жить с мужчинами? Это сейчас норма?


    Им по 20 лет, девочка выросла давно))
    Да, это норма в обществе сейчас.
    Самое интересное, что когда в 17 девчонки замуж выходят - это для общества карауууул прям, а когда "просто встречаются с элементами постельных интересностей" - это нормально. Ну да ладно, тема не про это)
    .
    Автор! Вы купите с вашим другом новую спортивную форму, гантельки, в общем новенькое всё, найдите в ютубе интересные простые тренировки - и вперёд каждое утро начинать с обкатывания обновок)))
    Может так и втянитесь! Удачных занятий!!!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Даша

    Мне 20 лет. Живу с парнем 2 года, ему тоже 20. За это время поправилась, и это сильно заметно(( (Парень кстати тоже поправился) При росте 164 весила 54 кг - как только познакомилась со своим молодым человеком. Стали жить в месте, и в месте стали поправляться. За 2 года я поправилась на 9 кг!!! сейчас вешу 63!! Парень тоже поправился где-то кг на 7. Разговаривали с друг-другом, пробовали сидеть на диете, но нас максимум хватало дня на 3. В спорт зал ходить не позволяют финансы. Дайте какой- нибудь совет, как себя мотивировать, как заставить себя начать худеть. Заранее спасибо)


    Человек просто так не толстеет. Может у вас со здоровьем проблемы? Сходите к врачу, посоветуйтесь... Или, лучше, не заморачивайтесь

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я решила до НГ не есть свои любимые макароны, картошку, белый рис (замечу, ем я это небольшими порциями), заменить гарниры на овощные (здесь была тема ). Думаю, результат должен быть. В свое время перестала сахар класть в чай и кофе и очень быстро похудела только от этого. Но я была моложе. Сейчас ещё один отказ от вышеперечисленного, надеюсь скинуть килограмм 5 к НГ.

    Нравится0
    Не нравится0
  • убираете мучное и сладкое - похудеете

    Нравится0
    Не нравится0
  • 13 - не обязательно, если она борщ и сало тазиками хомячит.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Так в каком месте вы жили?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Никак. Если Вам нужно себя заставлять, значит в действительности Вы этого не хотите. А пока перестаньте покупать хлеб и сладости вообще. По возможности ходите пешком. В 22.00 отбой. Удачи!!!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Даша

    пробовали сидеть на диете, но нас максимум хватало дня на 3

    А вы не покупайте в дом "плохую" еду и тогда вынуждены будете есть то что есть) И готовьте заранее, пусть в холодильнике всегда будет то, что можно разогреть/порезать и съесть, не тратя на приготовление кучу времени. А так конечно, пришли вечером домой, а в холодильнике пусто и несетесь в магазин за пельменями и сосисками.

    Нравится0
    Не нравится0
  • я наоборот схуднула когда жить с парнем начала.Правда и я для него была на тот момент в теле (ага, при росте 165, весе 53-54).С тех пор держу себя в форме, хоть мой нынешний муж и любит девок поплотнее, ему непонятен мой бзик насчет фигуры как у подростка

    Нравится0
    Не нравится0
  • Отжираться финансы позволяют, а спорт не позволяют... мдаааааа

    Нравится0
    Не нравится0
  • Не автор


    Отжираться финансы позволяют, а спорт не позволяют... мдаааааа


    Отжираться, кстати, недорого. Картофель, хлеб, макароны, майонез, дешевые сосиски. Вот вам и пузо дряблое.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Даже не пытайся перед НГ похудеть, только нервы себе помотаешь
    лучше подумай, какие салаты будешь готовить

    Нравится0
    Не нравится0
  • Меня когда начали окружающие спрашивать, можно ли меня поздравить со скорым пополнением (а у меня фигура - яблоко, и стоит поправиться, то вылазит один живот), то тогда я быстро рот захлопнула.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Заходите ко мне в Инстаграм, там мои фото до и после, вот вам и лучший мотиватор😎 Только тут мой ник не даёт вставить)))Если нужно скину куда-нибудь

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я вот как замуж вышла, тоже раскабанилась на 5 кило. Не знаю, почему так. Вроде ем не сильно много, и работаю с утра до вечера, там и времени нет жрать без конца.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Надо не на диете сидеть, а просто должно быть сбалансированное питание, без вредностей, типа майонеза, жаренного мяса ( его можно заменить запеченным, получается кстати даже вкуснее). Попробуйте попить клк 1000 мг. Nature's Bounty, он помогает сжигать жир, с ним легче худеется, проверенно на себе.

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: красота