Как правильно похудеть и не потерять грудь?
Похудеть хочу именно не по цифрам на весах, а что бы был плоский живот, а то сейчас обхват талии 64 см, а обхват живота (чуть ниже пупка) - 73 см, выпирает и некрасиво. Это при том, что мой рост 157, а вес 46 кг.
Знаю что нужно спортом заниматься, но как это делать, что бы грудь не уменьшилась, а то её у меня и так почти нет (обхват груди - 76 см, обхват под грудью- 72 см).
Поэтому вот и вопрос: как добиться плоского живота и не избавится ни от одного сантиметра моей крошечной груди? #фигура
Да никак. Невозможно похудеть только в одной части тела. Это ваши пропорции. Всегда у вас будет грудь меньше, чем все остальное, и при весе 40 кг, и при весе 70. Но лучше быть худой, чем полной. Особенно в вашем случае - терять нечего.
Никак. Худей и копи на силикон
у меня грудь сдулась просто, вес около 8 кг ушёл, спасли морской коллаген 1 и 3 типа и наружно сывороткой для груди от horse force пользовалась, помимо тонуса и эластичности кожи, активируется процесс образования жировой подушки, грудь полнее и подтянутее