Девочки, кто занимается или занимался фейсбилдингом, у кого какие результаты?
Мне всего 33, а щеки съехали вниз, носогубки от этого образовались, овал лица не четкий стал и впадины под глазами …
делаю гимнастику 4 года.Рез-ты появились через 2 месяца ежедневных занятий. Первые два года результаты нарастали. Сейчас не так явственно, но лицо поддерживается в хорошем состоянии. нет двойного подбородка,щеки не провисли. Скулы нормальные, четкий овал. Единственно что меня беспокоит-нависание век.С этим пока не могу справится. Комплекс составила сама из Маджио, Бенниты и др. методик, то что именно мне понравилось. Первый год занималась каждый день. Сейчас раза 3-4 в неделю. Возраст 48 лет.
А брыли изначально были? Если да, то с ними справились?
Извените за вопрос, а что значит проверить гормоны ?) и к какому врачу идти?
Год назад как раз обследовалась полностью, все было хорошо,
Правда гормоны не проверяла
Гормоны щитавитки и на микроэлементы кровь
У меня от гимнастики для лица, хуже стало. Носгубки появились и провалы под глазами больше стали. В целом картина хуже стала. Думаю упражнения не для худощавого лица!!! Было все хорошо, решила улучшить, теперь кошмар, не знаю что делать(((
Та же проблема((((
Лучше минет мужу делайте
*****. Баглык. Сама лично по ее методике заработала спазм в носогубках и провалы под глазами. Лучше заниматься онлайн с тренером, так хоть они буду нести ответсвенность за результат. Теперь мне предстоит массажист и остеопат, что бы снять все зажатия после фейсбилдинга *****.Баглык.
Долго болела челюсть после ее тренировок.перестаралась.но со временем боль прошла.носогубки стали более глубокими
Мне помогли и помогают сохранить овал лица упражнения по Евгении Баглык. Главное, делать правильно и без фанатизма. Для этого, нужно следить за техникой, темпом и фиксацией. У Евгении в сообществе вк все очень подробно описано и есть видео. Плюс самомассаж, зарядка каждый день, качать пресс, уголок, делать ласточку, короче, восстанавливать правильное кровообращение. Тогда не будет отёчности, гипоксии тканей. Да и болячки отступят, и настроение улучшится и силы появятся. Мне 43, трачу на себя в день примерно полтора часа, результат отличный
А подскажите пожалуйста, как сообщество в вк называется?
Я бы хотела поделиться своим впечатлением о замечательном продукте для упражнений лица - эспандере. Он куда намного эффективнее, чем ФЕЙСБИЛДИНГ. Я начала использовать его вторую неделю, и могу сказать, что он очень удобный и эффективный. Он не деформируется и хорошо выполняет свою функцию.
Когда я ждала своего второго ребенка, у меня появились отеки, которые никак не проходили. Я уже убрала из своего рациона все соленое и сладкое, но это не дало желаемых результатов. Тогда моя подруга посоветовала мне заняться упражнениями для лица, чтобы помочь разогнать кровь и лимфу. Именно тогда я узнала о замечательных эспандерах для лица, после того как я пол года занималась фейсбилдингом.
После того, как я перечитала множество отзывов о разных эспандерах, я решила попробовать этот конкретный продукт, потому что он был сделан из безопасного материала и не деформировался после многократного использования.
Я не могу сказать, что я заметила изменения после первой тренировки, но после недели использования я увидела результат. Кожа на моем лице подтянулась, цвет лица стал более здоровым, а мои глаза и скулы стали более выразительными. Теперь я хочу чаще делать селфи, краситься и выходить на улицу, потому что я смотрю на себя с большим удовольствием.
В целом, я бы рекомендовала этот эспандер всем, кто хочет улучшить свой внешний вид и заботиться о своем здоровье.Это простой и удобный способ улучшить тонус кожи и уменьшить отеки на лице.😄
И что, у вас реально подтянулась кожа лица? Мне это очень важно, т к уверенность в себе потеряла изза этого. Даже в свет никуда не выхожу(
зачем так переживать ?! массаж лица и маски 👍
Автор,а может у вас со здоровьем проблемы,или неправильный образ жизни?Потому что тот букет,который вы сами описали для 33 лет,просто удивителен!Обычно такие признаки старения появляются у женщин под 40 и за 40.Моей двоюродной сестре 35,она выглядит на 27-28,при том,что никогда в жизни не делала никаких иньекций,подтяжек и проч.Просто она ведет здоровый образ жизни и никогда не была ленива в уходе за лицом(кстати никогда не используя при этом супер дорогих кремов и масок).Не зря Коко Шанель сказала:"Женщина в 20 лет выглядит так,как ее создала природа,в 30 лет она зависит от косметики,а в 40 лет она выглядит так,как она этого заслуживает"
У меня после 44 лет с лицом начались проблемы: брыли, на лбу морщины, у глаз несколько новых морщинок,впали щёки и стали образовываться на том месте морщины длинные. При этом вешу 95 кг. До этого возраста вообще не было проблем. Правда после 36 лет заметила,что на фото уже не то.Объём лица стал исчезать.
делаю гимнастику 4 года.Рез-ты появились через 2 месяца ежедневных занятий. Первые два года результаты нарастали. Сейчас не так явственно, но лицо поддерживается в хорошем состоянии. нет двойного подбородка,щеки не провисли. Скулы нормальные, четкий овал. Единственно что меня беспокоит-нависание век.С этим пока не могу справится. Комплекс составила сама из Маджио, Бенниты и др. методик, то что именно мне понравилось. Первый год занималась каждый день. Сейчас раза 3-4 в неделю. Возраст 48 лет.
у меня верхнее веко нависало - решил
У меня после 44 лет с лицом начались проблемы: брыли, на лбу морщины, у глаз несколько новых морщинок,впали щёки и стали образовываться на том месте морщины длинные. При этом вешу 95 кг. До этого возраста вообще не было проблем. Правда после 36 лет заметила,что на фото уже не то.Объём лица стал исчезать.
У меня брыли и написание верхнего века. Наткнулась на видео Анастасии Бурдюг. Начала делась. У меня постепенно начали становиться разными глаза. Я у нее спросила а сообщениях, что делать в этом случае и сказала какие я делаю упражнения. Она мне ответила, что только продолжать и постепенно все выровняется. У меня теперь такие разные глаза, будто от разных людей. Я ей написала второй раз, спросила, что может быть это. Она ответила, покупайте курсы и ваши глаза выравняются Теперь нужно идти к специалисту какому-нибудь. Я а шоке…. А всегда думала, что это безопасно.