Мне 24 года, сама по себе давольно худенькая (52 кг. при росте 1.70), никогда спортом не занималась, диетами не "страдала", и по поводу своей фигуры не заморачивалась. И вот недавно заметила, на своих ДАЛЕКО не полных ногах целлюлит! Подскажите пожалуйста, как от него избавиться, какими средствами/гелями/кремами лучше пользоваться? Хочу записаться в спортал, какие лучше упражнения делать для укрепления ног и ягодиц? Заранее всем большое спасибо.
самый лучший способ избавления от целюлита это бассейн
а вы вообще знаете что целюлит говорит отом что у женщины с гормонами всё в порядке?
И о том, что она питается неправильно.
Надо убирать по максимуму натрий и добавлять по максимуму калий из рациона и в рацион соответственно. Не есть плохие жиры. Пить много воды. Хотя бы 1500 мл в день.
Если добавить спорт и массаж (с любым кремом, мне даже Орифлеймовский помог), то будет очень классный эффект
ХУДЫЕ НОЖКИ - ЭТО ВООБЩЕ УЖАС. А ЕЩЕ И С ЦЕЛЛЮЛИТОМ. ПАУЧИХА!
ежедневный самостоятельный массаж с антицеллюлитным кремом (любой) или профессиональный 2 раза в неделю. Спорт выбери по душе - калланетик, бассейн, танцы...
я пробовала бодифлекс....это реально помогает,и всего 15 мин. в день, но его лучше не запускать.....а то..результаты сами понимаете)))
я забросила.....и теперь чувствую, что опять надо начинать.....
Дуры. Целлюлит во-первых - это генетическая предрасположенность. И НЕ болезнь. Так что не гоните на автора.