После того как бросила курить,вес стал неумолимо прибавляться. Аппетит не увеличился. Обжорством не страдаю.Фитнесом занимаюсь.Я в панике. Если говорят,что курение это яд и я его больше не …
Узнала Табекс стоит 400, а эндоклин - 700. Вы видимо цены перепутали )
Слышала уже про Эндоклин, даже врачь советовала по принимать. Но я не решилась. Думала химия какая . Я же не знала что он на травах весь.
Не курю10 мес стаж15лет набрала9кг ладно хоть раньше была худенькой.похудеть не могу,хотя вечерами не ем
Всем доброго дня! Бросила курить ровно полтора года назад, поправилась на 12 кг. Занимаюсь физкультурой ежедневно, каждый день прохожу не менее 9-ти километров пешком. Вегетарианка, 80% рациона-сырые овощи, фрукты и трава. Чувствую себя отлично, но вес!!!! Стоит!!! Хоть реви! Мне 45, рост 161, вес сейчас 66. Привыкнуть к нему не могу, бесит. Одежду пока не меняла, но едва-едва... Добавки пила, результат ноль. L-clarnitin тоже принимала курсом-что шло, что ехало. Диетолог говорит, что все ресурсы со мной исчерпал))))) Остался жесткач-сяду на воду. Курить пробовала-не могу, рвёт сразу же, хотя стаж был 20 лет. Вот такой "волшебный" круг.... Не начинайте курить. Кайф, конечно, но дорогой. Не в плане денег, нет. Здоровья жаль и времени.
Значит диетолог у вас никакой!меняйте его что то не то он вам говорит!
Привет
Я не курю уже третий месяц. Прибавила пять кг. Стаж курильщика аж 25 лет. Курить бросила легко. Просто поняла, что мне надоело курить. Но первые дни клеела пластыри никоретто. Потом дней пять пила табекс по схеме. Снизить вес пока не пвтаюсь. Зацмусю этим вопросом чуть позже, когда организм окончательно отвыкнет от яда. Курить не тянет совсем. Зато на сладкое тянет очень. Могу одна пол торта скушать.
А кто знает, где купить в москве эндоклин? Интернет не выдает ничего или нет в наличии....
Я не курю уже год и 2 месяца! Итог-30 лишних киллограмм за 3 месяца+проблемы с поджелудочной и повышенный сахар+проблемы с коленными суставами. Мне 26, что будет дальше?! Так что сейчас нахожусь на грани-опять начать эту гадкую привычку. Диет не соблюдала никогда, но и никогда не ела ничего лишнего-четко завтрак, обед и ужин без перекусов (естественно обжорства никакого не было). Сейчас так же ем все, а вес, как полгода назад замер на 96, так и стоит. Врач говорит, что все это из-за отказа от никотина,нужно, видимо, воспринимать это, как намек)))
Kak vi seichas mne ochen interesno.potomushto ya toje takom polojenie kak vi
На 3 страница сплошная реклама! Там типа люди общаются, а на самом деле с одного айпи все написано!! Посмотрите номерки около имен
Бросила курить + 30 кг за два года и ничего не помогает
Привет
Не курю 6 месяцев, набрала 11 кг ( с 67до 78).Стаж курения 15 лет по пачке в день. После отказа от курения иммунитет подводит: первым делом начались проблемы с горлом-фарингит, потом гемоглобин понизился до 92 , начала пить витамины от амемии, немного полегчало, но только на месяц пока их пила. Гинеколог сказала, что все проблемы из-за стресса (отказ от курения для организма стресс). Обычно гормональные проблемы решаются таблетками, но в моем случае их нельзя пить т. к. вообще всю гормональную систему можно снести. И вот сижу вся толстая и больная, но зато не курящая. Курить не начну , весь этот ужас который был со мной за последние пол года не смогу еще раз пережить!!! Не начинайте курить!!! Если курите долго и решили бросить будьте готовы к трудностям.
ужас автор! период привыкания к новому состоянию "без никотина" у организма занимает 3-5 месяцев, потом он приходит в норму. Так что чем больше будете стрессировать, тем хуже сделаете. Примите себя такой какая вы сейчас. продолжайте следовать тому образу жизни который вы ведете- занимайтесь фитнесом, не обжирайтесь, больше ешьте зелени и свежих овощей/фруктов. Вы сейчас своим стрессом и активным заморачиванием на проблеме доведете себя точно либо до булемии, либо наоборот на стрессе жрать начнете... Не забывайте что ваш организм все равно скоро будет таким как раньше, дайте ему немножко времени! Ведь 15 лет курения по сравнению с 2-мя месяцами с момента отказа от сигарет- это ж несравнимо!! Сжальтесь над ним! И все получится! :-)
Ничего подобного . Не курю год , ничего не восстанавливается ни вес ни стул . Все брехня , я тоже все это время жду , надеюсь на это восстановление организма . Аппетит как стал после бросания слонячий так и есть , а со стулом вообще не реальные проблемы ( пишут везде , что через 3 месяца все будет норм )
Прибавка в весе есть, за 2,5 года около 4кг. Первое время аппетит реально не реальный))) Но пожрали, успокоились и начали себя ограничивать! Без ограничений никуда. Курить не начну, на курящих смотрю с жалостью, особенно тех кто в возрасте.
Ваш текст
А я снова начала курить, так как реально стала набирать вес. И не сбрасывался он, негодяй, никакими силами... Все снова вошло в норму, как только начала курить. Глупо как-то. Вот вам и здоровый образ жизни...только хуже организму стало, когда отказалась от "пагубной привычки". А продержалась я месяцев 6-8 всего.
Ваша зависимость победила, вы нашли оправдание курить дальше. Это и есть наркомания
Лепесток,а как вы взяли себя в руки? Я на самом деле не ем до отупения. Я сейчас иду на отчаянные меры. Если сьем что калорийного иду и вырываю. У меня наверное скоро булимия будет. У меня на этой почве депрессия.Пошла в аптеку ,но мне ничего не предложили вразумительного для похудения.Я набрала 5 кг за 2 месяца(((
Попробуйте интервальное голодание
23 конечно заплачешь тут)) тыквой питаться)))
А я в восторге! Курила....местами с перерывами...лет 8, но в один момент поняла мозгом, что разрушаю себя, стало отвратительно все вокруг. Все в жизни вроде хорошо, а вот покурю и все я на "дне". Бросила. Начала много ходить, в том числе в гору. Я бы не сказала, что аппетит увеличился, появилось чувство пустоты. Но я согласна набрать вес. Буду заниматься лучше чем эту вонизму терпеть. Сижу на работе и само ощущение, что от меня пахнет любимым шампунем, кремом и апельсином меня вводит в восторг. Довольная. Ну не разнесет же до + 100 кг)) Тем более, что вы заметьте когда куришь нервничаешь больше. А тыквенный суп с креветками и сливками это просто восторг. 😊😇😉