Привет, есть те кто убрал живот с помощью упражнений? какие вы использовали? и по сколько занимались?
бег (20-40 минут), пресс качала и велосипед(1.5 ч). живот ушел за месяц !
грузчиком иди работать на стройку...
Привет теперь ты уже Курлыка!!!)))
Видео в контакте поищи - пресс 10 минут пилатеса, занималась по 2 раза в день, живот ушел очень быстро, но у меня лишнего веса нет вообще, только животик был
тут на какой-то ветке ходили на попе,может вам на животе походить,заодно и чисто дома ;)
тут на какой-то ветке ходили на попе,может вам на животе походить,заодно и чисто дома ;)
Ага и ко мне заодно зайдите я таким гостям только рада..)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ага и ко мне заодно зайдите я таким гостям только рада..)
=)такие трык-трык по хате...))))