Суть этой диеты заключается в употреблении большого количества белковых продуктов и фруктов. Ее продолжительность составляет 4 недели, позволяет сбросить за 4 недели от 10 до 15 кг. Режим питания при этой диете опирается не на калорийность продуктовкому похудeл благодоря этой диете и что вы делали против обвесания кожи?
я благодорна за диету но коже конечно сильно обвесла
бл! я вешу 43 кг, что со мной будет если я эту дрянь попробую?!
Поймите же наконец!!! Никакая диета, даже если вы будите питаться одним эфиром, не позволит похудеть на 20 кг в месяц!!! Разве что если вы 150 кг+. Если вы меньше 90 кг, то максимум на самой строгой диете вы скините 12-13 кг. И это если исключить ВСЕ углеводы и сахар - т.е. питаться исключительно обезжиренным протеином + зелёными овощами. никаких фрукт, даже морковку и баклажанны нельзя. Хватит себе придумывать сказки....
вот я не понимаю как вы этот жир набираете? вас что родители закармливали в детстве. Вот видела недавно мамашу одну, пришла с "доченькой" лет 12, она уже по фигуре взрослая бабенция, с ляхами и стопудовым целлюлитом. Вот куда ее мать смотрит? А потом эта девка вырастет и будет это накопленное годами с себя сбрасывать.
вот я не понимаю как вы этот жир набираете? вас что родители закармливали в детстве. Вот видела недавно мамашу одну, пришла с "доченькой" лет 12, она уже по фигуре взрослая бабенция, с ляхами и стопудовым целлюлитом. Вот куда ее мать смотрит? А потом эта девка вырастет и будет это накопленное годами с себя сбрасывать.
может не будет, у нее в жизни другие ценности - булочка с маслом, там или тортик
вот я не понимаю как вы этот жир набираете? вас что родители закармливали в детстве. Вот видела недавно мамашу одну, пришла с "доченькой" лет 12, она уже по фигуре взрослая бабенция, с ляхами и стопудовым целлюлитом. Вот куда ее мать смотрит? А потом эта девка вырастет и будет это накопленное годами с себя сбрасывать.
--------------------------------------
Ну повезло, что не понимаете. У меня папа весит 120кг, мама тоже не Майя Плисецкая, под 90то подтягиевается.
Я всю свою жизнь борюсь за стройность. У меня 3е детей и мне 41 год. Я вешу 55кг при росте 162. Вягляжу гармонично.
Вы бы знали каких усилий мне это стоит.
вот я не понимаю как вы этот жир набираете? вас что родители закармливали в детстве. Вот видела недавно мамашу одну, пришла с "доченькой" лет 12, она уже по фигуре взрослая бабенция, с ляхами и стопудовым целлюлитом. Вот куда ее мать смотрит? А потом эта девка вырастет и будет это накопленное годами с себя сбрасывать.
У меня тоже дите выписалось из роддома с привесом в 100 грамм, чему немало удивлялись врачи. Ну и пошло поехало. На ГВ вскармливании в год весила 14 кг прикорм почти не ела. Сейчас питается только в детсаду, по нормам, правда все тарелки вылизывает. После сада - 3 дня в неделю танцы. Два дня в неделю - бассейн. Дома после тренировки - зерненый творог 125 грам или кефир на ночь. Не сбрасывает ни грамма, продолжает набирать. То есть всегда в одной форме - между очень пухлой и толстенькой. Сейчас рост 20 см, вес 27 кг. Вот и что делать? У меня и у мужа в роду все гиперстеники. Кроме меня, я нормостеник, склонный к полноте.
Это очень жестокая диета.
Всем бы советовал индивидуальную диету.
В зависимости от возраста и веса.
Это очень жестокая диета.
Всем бы советовал индивидуальную диету.
В зависимости от возраста и веса.
koote.
info/
koote.info
koote.info/диета(диета на латинице)
вот я не понимаю как вы этот жир набираете? вас что родители закармливали в детстве.
Да очень просто. Все жизнь была худенькая (рост 168, вес 51-53кг). После 30 начала поправляться по килограммчику в год. Сначала не видно пока лишних 5- 7 кг не набрала. Диеты разные пробовала. Вес уходит, потом набирается. Вот так и жирею.
вот я не понимаю как вы этот жир набираете? вас что родители закармливали в детстве. Вот видела недавно мамашу одну, пришла с "доченькой" лет 12, она уже по фигуре взрослая бабенция, с ляхами и стопудовым целлюлитом. Вот куда ее мать смотрит? А потом эта девка вырастет и будет это накопленное годами с себя сбрасывать.
вот я не понимаю с чего такая ненависть мне 23 года рост 168 вес 46 в принцепе я худая
и как будто мама бы запретила девочке много кушать
вот я не понимаю с чего такая ненависть мне 23 года рост 168 вес 46 в принцепе я худая
и как будто мама бы запретила девочке много кушать
Вы то при чем, ваши 46 здесь вообще не затрагивались. думающая о будущем дочери запретила бы. И вообще у таких династий с жирком, нездоровое отношение к еде.
Да очень просто. Все жизнь была худенькая (рост 168, вес 51-53кг). После 30 начала поправляться по килограммчику в год. Сначала не видно пока лишних 5- 7 кг не набрала. Диеты разные пробовала. Вес уходит, потом набирается. Вот так и жирею.
51-53 это не худенькая, это нормальный вес.
--------------------------------------
Ну повезло, что не понимаете. У меня папа весит 120кг, мама тоже не Майя Плисецкая, под 90то подтягиевается.
Я всю свою жизнь борюсь за стройность. У меня 3е детей и мне 41 год. Я вешу 55кг при росте 162. Вягляжу гармонично.
Вы бы знали каких усилий мне это стоит.
Пожалуйста, можно конкретнее?
Здравствуйте! Пожалуйста, объясните, что такое тост??? очень надо!
Диета очень эффективная. Ее одобряют эндокринологи. Проблема в другом. Стоит сесть на диету вокруг тебя появляются много злостных противников, особенно на работе. Каждый день будут предлагать покушать наконец-то, чего-нибудь попробовать и за спиной радостно шипеть, что все равно все вернется и мужики любят полненьких. Кстати завтра на нее сажусь.
Я сажусь на её после диеты Ангела)))
Диета очень эффективная. Ее одобряют эндокринологи. Проблема в другом. Стоит сесть на диету вокруг тебя появляются много злостных противников, особенно на работе. Каждый день будут предлагать покушать наконец-то, чего-нибудь попробовать и за спиной радостно шипеть, что все равно все вернется и мужики любят полненьких. Кстати завтра на нее сажусь.
Ирина, ну как удалось начать диету и какой уже результат?
Я сажусь на её после диеты Ангела)))
диета ангел, что это за диета и на сколько вам удалось похудеть?
Вот решила сесть на диету Магги.... Посмотрела на подругу и удивилась.... за 3 недели почти 7 кг сбросила хотя вес у нее был не очень большой килограммов 75-80 при росте 160.... посмотрев на ее успехи и мне захотелось)
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!
Если вы хотите на самом деле сжечь лишний жир, а
не просто тратить время на ерунду(сама обожглась пару раз!). Смотрела передачу с
МАЛЫШЕВОЙ, так она советовала действительно рабочий способ, как избавиться в короткие сроки от лишних КГ. Причем все естественно, натурально и очень вкусно! Я скинула 8кг за 2 недели, одна подруга 5кг за неделю, а третья 7 за 2 недели. Все оказалось очень просто. До этого очень долго не могла сбросить лишний вес.
Нашла информацию тут на блоге: goo.gl/Rk5UiI
Перейдите с блога на сайт заказа, сами посмотрите видео, где МАЛЫШЕВА рассказывает, об этом способе.
Девочки. удачи вам! Чуть что пишите мне на почту, мало ли будут вопросы izolyshkaz@gmail.com
Здравствуйте! Пожалуйста, объясните, что такое тост??? очень надо!
Кусочек хлеба подсушенный в духовке или в тостере.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
51-53 это не худенькая, это нормальный вес.
Да ладно.. Если я в 187см буду 51 кг это освенцим