можно ли поправиться от овощей и фруктов

Вы можете мне не поверить, но я поправляюсь даже от листьев салата. Я терпеть не могу сладкое, не люблю мучное, мясо и рыбу. Зато обожаю фрукты и овощи. Когда наступает сезон черешни, персиков и абрикосов, я поправляюсь на 4 кг за 2 месяца. При этом стараюсь себя ограничивать, покупаю не больше 2 кг в день, едим я и муж.

Я считаю, что человек поправляется от того, что он больше всего любит. А законы физики часто не срабатывают в отношении веса. Я как-то сидела на диете и взвешивала пищу. Так вот, употребив в пищу 200 г, я вставала на весы, мой вес увеличивался на 600 г. Можете сами проверить. Сестра мужа надо мной смеялась, пока я не заставила ее взвесить себя, потом пищу, а потом опять себя. Результат такой же.

Я сыроед веган полгода. За первые две недели потеряла 10 кг и до сих пор не набрала, хотя ем очень много. Прошли все прыщи, стали давать 23-25 хотя мне 31 и раньше давали свой возраст. Потолстеть нельзя, даже если будете есть сырые орехи. Все очень оперативно выходит и ваше г не будет пахнуть, так как чисто. Организм не напрягается, потому что живые энзимы сами себя переваривают. Организм занимается своим делом - очищение, лечение и омоложение.

Мдя? А кроликам на капусте и морковке удается...

Пхааааа:) Тут килограммы кишмиша с'едают:)))

Я непонаслышке знаю что такое 2-3-4 кг винограда в день, это все с ТАКИМ свистом выйдет из вас (в прямом и переносном смысле), что не то что потолстеть, похудете на 5 кг за день, и еще на 5 на следующий:))))если едите виноград сидите дома ато обкакаетесь на улице



Я живу в Армении, обожаю виноград до дрожи в коленках, только его бы и есла всю жизнь, и каждую осень, как поспеет новый урожай у меня эта проблема - либо ограничивать себя в винограде, либо проводить виноградный день дома у унитаза.. А вы говорите толстеть, ага, как же:) С ним я только худею.



Правильно тут пишут, у винограда столько клетчатки, организм и переварить-то его не успвает в таком количестве.



О бананах с картошкой килограммами ничего сказать не могу.

Коровы всю жизнь едят траву и вон какие толстые.

Да уж сложно поверить, больше смахивает на опровдание - Я ем только фрукты, а задница растет. Возможно вы неправильно сочетаете, или едите вечером, это ведь тоже играет роль. P.S.Никогда не видела толстого вегана.

Животные едят инстиктивно и не поучают от еды удовольствия. Они едят тогда, когда требует их организм. А многие люди едят по психологическим причинам, а не потому что у них выделился желудочный сок и организм требует еды. Вот менявчера муж до слез довел и мне тут же захотелось съесть короюку конфет, хотя всегда к ним равнодушна была. Захотелось стресс заесть. У животных такого нет.они примитивны. У них мозг устроен по другому и живут они на рефлексах. К тому же калории из булок и калории из белковой пищи ,то разные вещи. От белковой пищи нельзя набрать вес, если есть только ееи даже сутками лежать на диване. Белок не откладывается в жир. А вот с булок можно, т.к. это чистый угевод.

Коровы всю жизнь едят траву и вон какие толстые.

Можно. Господа сыроеды, вам, конечно, не хочется в это верить, но худеете вы от малого количества калорий. Можно жрать овощи ВЕДРАМИ, но так и не добрать необходимые вам 2000 ккал в день. И какая-то особая "усваеваемость" тут не при чем. Что значит, "лишние калории не усваиваются". А куда же они, блин, даваются? Законы Ньютона учили? Энергия не берется из ниоткуда и не уходит в "никуда" - не, не слышали?

Толстые животные в природе бывают. У меня на заднем дворе белки живут, среди них есть одна мега-белка, жирная что капец, она даже по деревьям не лазает, сидит в дупле или на ветке в томной дремоте целыми днями, а мини-белки ей жрать носят зачем-то :) А большинство зверей такие поджарые потому, что им не знакомо черевоугодие, как людям. Они съедят ровно столько, чтобы насытиться, а остатки пищи или бросят (как хищники) или запасут (как хомяки всякие). Стремные у вас какие-то аргументы.

Вы в курсе, что чтобы переварить булку организму сов ем не надо напрягаться, а чтобту жекамусту или яблоко илиовсянку переварить ему раза в три надо эн ергии затратить. Так что вашапримитивная математика тут не годится

Важно не сколько калорий есть, а откуда эти калории.

А вы не задумывались почему в дикой природе нет толстых животных? (сразу огооворюсь - кроме тех у кого накопление жира - обязательных физиологический процесс, напр перед спячкой и т.д.)


Сколько бы животные не ели и ЧТО бы они не ели в дикой природе они не толстеют. Все животные одного вида при одинаковой массе скелета имеют почти одинаковую массу тела и выглядят они одинаково, а у человека вес при одинаковом скелете может оличаться в 10!!! раз. Нет в дикой природе толстых зебр, отожравшихся неповоротливых тигров или лювов, жирных белок, волков и т.д, все предсавители одного вида - одинаковые и отличить их сложно. Даже если они жрут вдоволь и калорий уж точно не считают. Лишний вес бывает ТОЛЬКО у человека и животных живущих рядом с человеком.


При изоблии пищи животные не толстеют, а человек толстеет. ПОЧЕМУ??? Да все очень просто. Животные едят то что им полагается есть природой и все излишки просто не усваиваются. А человек жрет всякую хeрь. Если он будет есть естественную пищу не прошедшую термич.обработку он тоже толстеть не будет сколько бы не съел. Что и доказывают многочисленные примеры сыроедов. Толстых среди них нет, а жрут они - вы бы видели сколько

С овощей и фруктов невозможно поправиться при условии что есть их сырыми. Проверено на себе. Почитайте про сыроедение. На нем худеют ВСЕ хотя едят очень много. Я когда переходила на сыро вообще чуть ли не ведрами ела и ни на грамм не поправилась. И еще 2 месяца я по 20-30 бананов в день съедала и тоже не поправилась.

С овощей и фруктов невозможно поправиться при условии что есть их сырыми. Проверено на себе. Почитайте про сыроедение. На нем худеют ВСЕ хотя едят очень много. Я когда переходила на сыро вообще чуть ли не ведрами ела и ни на грамм не поправилась. И еще 2 месяца я по 20-30 бананов в день съедала и тоже не поправилась.

Я сыроед веган полгода. За первые две недели потеряла 10 кг и до сих пор не набрала, хотя ем очень много. Прошли все прыщи, стали давать 23-25 хотя мне 31 и раньше давали свой возраст. Потолстеть нельзя, даже если будете есть сырые орехи. Все очень оперативно выходит и ваше г не будет пахнуть, так как чисто. Организм не напрягается, потому что живые энзимы сами себя переваривают. Организм занимается своим делом - очищение, лечение и омоложение.

Можно. Господа сыроеды, вам, конечно, не хочется в это верить, но худеете вы от малого количества калорий. Можно жрать овощи ВЕДРАМИ, но так и не добрать необходимые вам 2000 ккал в день. И какая-то особая "усваеваемость" тут не при чем. Что значит, "лишние калории не усваиваются". А куда же они, блин, даваются? Законы Ньютона учили? Энергия не берется из ниоткуда и не уходит в "никуда" - не, не слышали?

Толстые животные в природе бывают. У меня на заднем дворе белки живут, среди них есть одна мега-белка, жирная что капец, она даже по деревьям не лазает, сидит в дупле или на ветке в томной дремоте целыми днями, а мини-белки ей жрать носят зачем-то :) А большинство зверей такие поджарые потому, что им не знакомо черевоугодие, как людям. Они съедят ровно столько, чтобы насытиться, а остатки пищи или бросят (как хищники) или запасут (как хомяки всякие). Стремные у вас какие-то аргументы.

я фигею че творится на вумане :D

одна пишет, что собирается худеть на манных кашах, а потом другая боится, что от овощей разнесет.. с вами не соскучишься



а вообще во многих фруктах очень приличное количество сахара, а ведь именно он причина лишнего веса. так что с количеством придется по любому определиться сразу

Особенно на винограде можно поправиться. В 1 кг кишмиша 2200 калорий, а это всего 1 веточка. Также авокадо, бананы, персики лучше не есть, если Вы худеете. И сухофрукты.

Уверяю вас - нельзя. Независимо от калорий. Хоть там будет мильёл калорий. Невозможно поправится от сырых овощей и фруктов.

Важно не сколько калорий есть, а откуда эти калории.

А вы не задумывались почему в дикой природе нет толстых животных? (сразу огооворюсь - кроме тех у кого накопление жира - обязательных физиологический процесс, напр перед спячкой и т.д.)



Сколько бы животные не ели и ЧТО бы они не ели в дикой природе они не толстеют. Все животные одного вида при одинаковой массе скелета имеют почти одинаковую массу тела и выглядят они одинаково, а у человека вес при одинаковом скелете может оличаться в 10!!! раз. Нет в дикой природе толстых зебр, отожравшихся неповоротливых тигров или лювов, жирных белок, волков и т.д, все предсавители одного вида - одинаковые и отличить их сложно. Даже если они жрут вдоволь и калорий уж точно не считают. Лишний вес бывает ТОЛЬКО у человека и животных живущих рядом с человеком.



При изоблии пищи животные не толстеют, а человек толстеет. ПОЧЕМУ??? Да все очень просто. Животные едят то что им полагается есть природой и все излишки просто не усваиваются. А человек жрет всякую хeрь. Если он будет есть естественную пищу не прошедшую термич.обработку он тоже толстеть не будет сколько бы не съел. Что и доказывают многочисленные примеры сыроедов. Толстых среди них нет, а жрут они - вы бы видели сколько