обожая чечевичный суп, и в нем 33 Ккал на 100

не ЛОЖИЛА а ПОЛОЖИЛА или КЛАЛА

или... ну кто там филфак закончил, поправьте меня

"когда чечевица сваривалась блендером она перекручивала внутри нее картошку с морковью" - это шедеврально...

какие все грамотные, вы поняла о чем речь... Обязательно язвить?

Раз в супе картошка-то это уже не айс. Сейчас продаются готовые наборы для супа на основе чечевицы, итальянский, турецкий, очень вкусные и безо всяких картох.

Язвить??? Я наслаждаюсь )

картошка же не фри. немного вареной картошки - это полезно. калорий в ней мало, клетчатки и витаминов достаточно. это же овощ, трава, с нее не поправишься, тем более в супе.

не знаю только, автор, то что в 100 граммах 33 калории не дает вам право съедать литр супа-а что, в нем же всего чуть больше 300 калорий))) хотя почему и нет... вы калорий больше потеряете, пока будете это готовить. муторно)

нельзя употреблять одно и тоже. Надо все,но в малых количествах. Лучше возьмите за установку,после шести не есть вообще!
можно пить йогурт либо съест один фрукт или овощь.
И жить по правилу: королевский завтрак,обед принцессы и ужин нищего)

Чечевица сама по себе около 250 Кк., а тут еще и картошка, масло(ладно морковку не считаем) Не может быть 33 Кк

Что-то вы считаете так же как пишете

Картошка - не овощ и тем более не трава. Это корнеплод, богатый крахмалом, почти без клетчатки. Небольшая картофелина на весь суп, конечно, не испотит его, но лучше не увлекаться, если хочется похудеть. Белок + клетчатка (а чечевица как раз богата и тем и другим) + полезные жиры (растительные нерафинированные) + вода - вот рецепт похудения. Таким же образом можно есть фасоль с овощами или нежирное мясо/рыбу. Главное - умеренные порции.

Милые женщины!!! Я люблю Вас всех и жирух в том числе !!! Я творю для Вас!!!

да бред. не есть после шести только если человек ложиться спать в 8-9 вечер. ну ребенок еще может быть... не знаю. просто уменьшите порции, больше гуляйте, спортом займиетсь. влюбитесь

Я вчера поела суп из чечевицы, больше никогда с этой крупой связываться не буду. Это похлеще гороха оказалось

вы загуглите варенная чечевица калорийность , там будет очень мало))) если написать чечевица , он в сыром состояние калорийность даст

картошка же не фри. немного вареной картошки - это полезно. калорий в ней мало, клетчатки и витаминов достаточно. это же овощ, трава, с нее не поправишься, тем более в супе.
не знаю только, автор, то что в 100 граммах 33 калории не дает вам право съедать литр супа-а что, в нем же всего чуть больше 300 калорий))) хотя почему и нет... вы калорий больше потеряете, пока будете это готовить. муторно)нет вы что, я по одной тарелки на завтрак обед и ужин буду)))никаких литров)

нельзя употреблять одно и тоже. Надо все,но в малых количествах. Лучше возьмите за установку,после шести не есть вообще!
можно пить йогурт либо съест один фрукт или овощь.
И жить по правилу: королевский завтрак,обед принцессы и ужин нищего)я и так дано не ем после 6-)) а разноображу какими-нибудь салатами)))

Холодный человеческий суп

он видит удивительный сон.

нет вы что, я по одной тарелки на завтрак обед и ужин буду)))никаких литров)

а вы думаете, вы так долго протянете?

Я, Борщ люблю!!

Автор, чечевица без масла не особо калорийна. Если вы будете есть просто чечевичный суп-пюре без картошки и масла, то уже хорошо и полезно. А с маслом ешьте в другой приём пиши салат из сырых овошей. Вот тогда нормально.

я в этом плане стойкая, я ведь так и поправилась, голодала неделями, набирала сверху все потом(((( как вспомню как мучилась, а потом еще все возвращалось, и даже больше, а этот суп я очень люблю, и он очень сытный)

хорошо) попробую)))

Всем спасибо за советы, потом тему создам , отпишусь о результатах )

лучше без картошки

в 16 лет надо фигуру подтягивать в спортзале, на танцевальном кружке, в фитнесе, в бассейне - без этого животи попа будут рыхлыми, как желе, как холодец, это противно и совершенно НЕ секси

Сама с собой смеюсь:-) :-) :-) :-)

я даже очень подкачанная)) это не красиво смотрится, я первоначально пыталась худеть спортом, и выглядела огромным качком, сейчас я где то месяц от спорта отошла , и мышцы у меня разошлись немного , теперь буду худеть и так качатся)

Уйди Вадимка с женского форума! Иди песни пиши! Дай нам, жирухам, пообщаться.

Ваша мамочка-умница! Чудесный низкокалорийны супчик делает, кто муже чечевица безумно полезна для женщин. Он станет еще менее калорийным если его убрать картошечку, но с картошечкой все равно Здорово! Похудеете обязательно только не забывайте о свежих овощах и фруктах. удачи вам от всей души!

Иди лесом

Наслаждайся в туалете.

Напускали????