Вес за ночь не уходит

у меня так когда ем хорошо весь день, но не настолько чтоб поправиться. а если недобираю дневную норму, то за ночь уходит вес.

Грамм 400-500 у меня за ночь уходит.Тоже взвешиваюсь перед сном и утром.

Я почему-то в конце дня вешу меньше, чем утром.

Все зависит от вашего веса и обменки , моя подруга толстая по кило теряла а я при 60 кг по 200 грамм

от хам ло! ты прямо ложками меряешь и знаешь сколько она ж рёт!

От на ся взгляни, миссис сама вежливость! Кто мало ест, не мечтают ничего не делать и худеть на ровном месте!

жру я очень много))) вот сегодня 2 яйца,апельсин,2 конфеты,рыба 200 гр. и салат овощной гр 300.
а было 62,с боями вешу 60 при 1.72 роста,хочу 57.
на ровном месте похудеть не мечтаю,похудеть это тяжкий труд,мне просто интересно почему не уходит,ведь это естественный процесс

да наверное от веса зависит все таки

Я заметила что когда поправляюсь на 3 кг примерно и потом начинаю их сбрасывать то вес стабильно ночью уходит по 500-600гр, а вот когда эти лишние кг сброшены и я продолжаю дальше худеть то вес за ночь уже очень сложно уходит по 200-300гр бывает и по 100гр.

Причин может быть множество. Во первых, на ужин что кушаете? Что-то соленое- в организме задерживается вода. Во вторых​, каллорий считали? Кушать нужно близко к своей норме. Т.*****. если она у вас 1200 ккал в день, а вы едите на 500, организм будет усиленно сопротивляться потере каллорий, потому что этого ему катастрофически не хватает. В третьих, вообще, терять 200 ккал в день при похудении - это идеальный темп. Сильные изменения в весе как у мужа и подруг, скорее всего не от диеты. А просто они теряют за ночь воду, ходят в туалет и тд. И этот вес возвращается за день.

Худела так однажды , еда в 17 часов последний раз, потом уже утром. За ночь уходило примерно 350 гр. за 12 дней по моему ушло 4,5 кг. Потом стала ужинать , вес не возвращался .

Здравствуйте. Я тоже иногда по утрам больше , а к вечеру - 1,2 кг

за ночь у человека слетает 400-500 грамм

Это у Вас гликоген в мышцах уходит ...а вес Вы не теряете

Во во, та же проблема

какие люди ограниченные

У меня такая же история... Вешу 58, у меня сноха лопает за пятерых, вес такой же, как у меня, но за ночь у нее стабильно уходит 1,5-2 кг, т.е за день сколько наела, столько за ночь и ушло, у меня грамм 200 если, и то хорошо, что не больше, чем вечером.. Я думаю, может это метаболизм? Она активна весь день, энергии хоть отбавляй, а я как вареник..

Такая же фигня ((

Да уж, не хотелось бы иметь такую подругу как вы.

Из того, что Вы написали, это вода. Она и стоит. У меня она оч мало выходит. Даже если буду сидеть на овощах и фруктах, поправлюсь, вода засядет во мне. А все эти разговоре новомодные про то, что пить много воды, достали уже. Сколько раз пробовала, ничего кроме лишнего веса и отеков не получаю. Обмен веществ медленный, с возрастом ещё медленнее стал. В туалет по -большому без слабительного раз в 5 дней. И вода что выпью вся во мне сидит. И никакие чудо советы не работают! Чтобы оставаться более-менее стройной приходится Очень во многом себе отказывать.

я думаю Вы просто отекаете за ночь, попробуйте лимфодренажные упражнения, думаю вес стремительно пойдёт вниз

У меня так же