Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Девочки, кто не ест после шести, зайдите

Решила немного сбросить вес, и с этой целью перестала есть после шести вечера. Даже и не стро:о придерживаюсь, могу до 18.30-19.00 что-то съесть. Просто поздно вечером не позволяю себе перекусы. И это реально помогает, легче себя чувствую, улучшилось пищеварение. Но! появился ужасный привкус во рту, от меня прям разит, в основном поздно вечером и с утра, когда голодная. Неужели с этим ничего нельзя сделать? как у вас?

Нравится0
Не нравится0
Ответы (16) Ответить
  • Чем разит? плохой запах из желудка? пейте ромашковый чай

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Капитан

    Чем разит? плохой запах из желудка? пейте ромашковый чай


    да. Может из-за хронического гастрита, не знаю. спасибо, попробую чай

    Нравится0
    Не нравится0
  • Надо кушать за 3 часа до сна!!! Должны быть полноценные приемы пищи без перекусов. Проверьте свои органы.может у вас с желудком проблемы

    Нравится0
    Не нравится0
  • Чаем, небось, догоняетесь вечером. Кофе пустым. Они дико желудочный сок собирают в животе. А переваривать соку нечего. Вот тот сок и воняет.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Запах изо рта от проблем с желудком. Автор одно лечите, другое калечите. Выше вам правильно написали, надо не есть не после 18, а за 2-3 часа до сна. Я если спать ложусь в 11-12 ночи, то могу и в 20-21 час поесть и тоже утром легко себя ощущаю. Девочки, не будьте такими фанатичными. Сначала толстеете, а потом издеваетесь над организмом. Худеть надо бережно. медленно и очень аккуратно.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Аня

    да. Может из-за хронического гастрита, не знаю. спасибо, попробую чай


    У вас хронический гастрит и вы еще и голодаете столько времени ?!?! Ждете когда в язву с пробадениями перерастет . Вам врач что не говорила, что на полностью пустой желудок спать нельзя ложиться. И хоть чуть кефира например надо за пол-часа-часик до сна выпить. А последний прием пищи должен быть за 4 часа до сна максимум.
    Хотя если вы в 9 спать ложитесь, то все нормально. Но тогда б у вас запаха небыло.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Питайтесь правильно, каждые 3-3.5 часа. Понемногу . + клетчатка + вода 2-3 литра в день. Вес улетит , Ну и конечно + сил.нагрузки! Попробуйте вас это прияяятно удивит

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я не ем после 18.00 уже 7 месяцев! Но, на ночь обязательно бутылочку кефира выпиваю. Кстати, вес ушел в первые три месяца. Сейчас стоит.

    Нравится0
    Не нравится0
  • а чем можно заменить кефир? молочное не могу есть, лактозу не усваивает организм

    Нравится0
    Не нравится0
  • Аня

    а чем можно заменить кефир? молочное не могу есть, лактозу не усваивает организм


    Может овсянку на воде?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Тетка

    а чем можно заменить кефир? молочное не могу есть, лактозу не усваивает организм


    Может овсянку на воде?
    ем каждое утро. перенести ее на вечер? а утром тогда что посоветуете?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Аня

    Может овсянку на воде?

    ем каждое утро. перенести ее на вечер? а утром тогда что посоветуете?
    А два раза в день почему нельзя?
    Я утром мюсли ем, но опять же с кефиром. 😄
    А если вечером просто овощной салат с маслом?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Это пройдет, придерживайтесь здоровой диеты и не переедайте.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Запах изо рта от проблем с желудком. Автор одно лечите, другое калечите. Выше вам правильно написали, надо не есть не после 18, а за 2-3 часа до сна. Я если спать ложусь в 11-12 ночи, то могу и в 20-21 час поесть и тоже утром легко себя ощущаю. Девочки, не будьте такими фанатичными. Сначала толстеете, а потом издеваетесь над организмом. Худеть надо бережно. медленно и очень аккуратно.


    Умно сказано! Зачет!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Девочки! Я после родов хорошо похудела, и сейчас продолжаю. ПП и домашние тренировки+косметические процедуры. Веду небольшой, но интересный проект) Если вы хотите похудеть, подтянуть тело, избавиться от целлюлита, но быстро теряете запал - присоединяйтесь!! ))))))) Играя, вы не сможете лениться)) Это интересно!
    Попробуйте, первые 10 дней бесплатно!
    группа в вк: BodyHome_GAME | онлайн похудение в формате игры

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Правила форума Инструкция по форуму

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Правила форума Инструкция по форуму
Форум: здоровье