Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Кто похудел на раздельном питании?

Собственно, вопрос в теме. Также интересует кому помог такой режим, а кому навредил? И реально ли улучшается цвет лица и качество волос?

Ответы (5) Ответить
  • Помог похудеть, да. Так и живу на раздельном питании. Не навредил ни в чем. Волосы перестали выпадать после нормализации гормонального фона, и спец.шампуней, а не питания. С цветом лица всегда все было в порядке.

  • Реклама

  • Раздельного мало, должно быть еще и дробным (есть раздельно, часто и понемногу)
    Похудела за год на 30кг.

  • Обьясните пжл, в двух словах что такое раздельное питание? И про дробное тоже, если не лень думать.

  • Я. Ежемесячно - 5кг, за 4 месяца- минус 20 кг. Это вообще то подвиг. Но там не только раздельное питание было.

  • Гость

    Обьясните пжл, в двух словах что такое раздельное питание? И про дробное тоже, если не лень думать.


    дробное - 4-6 раз в день, порциями не более 200 гр
    раздельное - ни зяяя( пример) картошку с мясом или макароны с мясом, можно макароны с овощами или мясо с овощами

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: здоровье