Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Все невкусно, ем сладкое

Я худая, но стараюсь следить за питанием. Еще буквально год назад я не ела сладкое вообще! Ну...ела фрукты, сухофрукты, иногда горький шоколад lindt 85%. Я в то время очень отвыкла от сладкого. Мне было приятно, что у меня не было даже малейшего желания съесть какую-нибудь ***** вроде пироженки или тортика...даже молочного шоколада не хотелось. Потом я устроилась на работу и она меня как-то полностью поглотила. Я ее ненавидела, но работала. Не было личной жизни, все время уставшая...Я подсела на сладкое. Кофе+что-то сладкое стало привычкой...причем ежедневной. Я не поправилась, но я чувствую, что у меня есть зависимость от сладкого...Не люблю зависимость. Хочу избавиться. Сладкое - это то, что очень быстро делает меня счастливой. Я пробовала заменить привычку покупать и есть сладкое привычкой покупать и использовать какие-нибудь средства для ухода. Причем что-то действительно стоящее, класса люкс. Но меня это не сильно удовлетворяет...Спортом занимаюсь, но это скорее для хорошей формы и дисциплины...Опять это меня не осчастливливает. Поход в салон красоты, покупка шмоток...как-то все не работает. Сегодня купила дыню. Подумала, что если понравится, то все лето оставшееся буду есть дыню, чтобы от сладкого отвыкнуть...Но нет же! Не сладкая, с послевкусием канализации! Кроме перечисленного кто как отвлекается? Думаю, что проблема не новая - может и решение существует)

Ответы (24) Ответить
  • Зачем отказываться от сладкого? По-моему, вы делаете проблему там, где её нет.

  • Реклама

  • если не толстеешь , то нафиг отказываться от этого ?- Ну нравится и ешь, чего такого?

  • либо организму не хватает глюкозы, либо паразитоз

  • Ябрь

    либо организму не хватает глюкозы, либо паразитоз


    Или просто вкус)

  • Не вижу проблемы позволить себе раз в день хороший кофе и сладкий десерт хорошего качества в разумных количествах. Если фигура позволяет и нет мед. противопоказаний, зачем создавать проблему на ровном месте?

  • Углеводы

    упоминание об отсутствии личной жизни наводит на версию о компенсации нехватки этого дела сладостями. замена, конечно, неравноценная, но некую дозу эндорфинов всё-таки получаете.
    .
    собственно, если не поправляетесь, то некритично. но всё же лучше больше фруктов есть. в сладостях-то углеводы не самые полезные, мягко говоря.


    А вот и проблема) У меня был период, когда я безумно любила апельсины, жить без них не могла. И никакой чизкейк в старбаксе не нужен был...Потом с ума сходила по зеленым яблокам, потом была клубника...Я в принципе умела отвлекаться на фрукты. А сейчас все это кажется каким-то невкусным...овощи со вкусом травы, дыня со вкусом канализации. Сладкое - вредно) А еще я боюсь, что оно мне лицо портит. И кто знает...может это я сейчас худенькая, а потом как начну толстеть...Лучше от опасной зависимости избавиться, пока это не засело глубоко.

  • это от стресса, потом пройдет.

  • автор у тебя проблем больше нету,как такое мусолить?зависимость от всего в жизни есть,ссрать и тд,зачем думать о будущем,вот если я поправлюсь,тогда и будешь проблему решать

  • Гость

    автор у тебя проблем больше нету,как такое мусолить?зависимость от всего в жизни есть,ссрать и тд,зачем думать о будущем,вот если я поправлюсь,тогда и будешь проблему решать


    Тогда сложнее будет) Зачем доводить до крайностей. Поддерживать форму проще, чем восстанавливать же)

  • Гость

    автор у тебя проблем больше нету,как такое мусолить?зависимость от всего в жизни есть,ссрать и тд,зачем думать о будущем,вот если я поправлюсь,тогда и будешь проблему решать


    Такая логика Вас до добра не доведет, проще избавиться сейчас от сладкого и заниматься спортом когда с фигурой все хорошо, а когда разнесет все НАМНОГО сложнее.Автор, избавляйтесь от этой привычки, берегите фигуру и лицо, сама люблю сладкое((...Я спортом много занимаюсь, но конфету в день позваляю, иногда больше(((Пытаюсь прекратить это.Сложно.Со временеи забудите, не покупайте вообще сладкого.Мне просто все тащут эти конфеты, убить готова.

  • должно быть много секса, тогда о сладостях забудете.

  • Может у вас банальный недосып? Я когда не высыпаюсь всегда сладкое хочу.

  • Банана

    Такая логика Вас до добра не доведет, проще избавиться сейчас от сладкого и заниматься спортом когда с фигурой все хорошо, а когда разнесет все НАМНОГО сложнее.Автор, избавляйтесь от этой привычки, берегите фигуру и лицо, сама люблю сладкое((...Я спортом много занимаюсь, но конфету в день позваляю, иногда больше(((Пытаюсь прекратить это.Сложно.Со временеи забудите, не покупайте вообще сладкого.Мне просто все тащут эти конфеты, убить готова.


    Спасибо! Вот Вы меня понимаете) Поэтому тему и завела эту. Как раз сложно не покупать. Например какой-то стресс на работе и в моей голове сразу же появляется мысль о том, как я хочу после работы зайти в магазин и купить что-то конкретное сладкое к кофе! И эта мысль из головы уже не уйдет! Это тот момент, который я и хочу исправить. То есть получить какую-то замену способа сделать себя счастливой. Майка, секс мне бы вполне подошел на этот случай...Ну типа: "приду домой, займусь сексом", но у меня сейчас с личной жизнью как-то не складывается, опять же из-за занятости...Старые знакомые или заняты или не привлекают, а новых нет возможности искать. А вообще мне хотя бы влюбиться бы что ли...( Вот я и спрашиваю у народа про способы сделать себя счастливой быстро кроме сладкого и секса. А нужно ли это в моем случае - уже мое дело.

  • Ну а кто то бухло покупает, а вы сладкое , а кто то чизбургер . В чем проблема??? Может низкий процент сахара, потому организм требует , хотИте- Ешьте!!!

  • Сахар рекомендую проверить, сама такая же, он не заметненько так раз - и ты почти на грани диабета при внешней стройности.

  • майка

    должно быть много секса, тогда о сладостях забудете.


    Да после секаса как раз сладенького то и хочется))

  • Вы не отвыкали от сладкого....сухофрукты, горький шоколад...все равно там сахарок есть, поэтому вы не отвыкли. Замена дыней....ух, один из самых сладких фруктов:)
    Вы пытаетесь заменить сладости на сладости.

  • Мария

    Вы не отвыкали от сладкого....сухофрукты, горький шоколад...все равно там сахарок есть, поэтому вы не отвыкли. Замена дыней....ух, один из самых сладких фруктов:)
    Вы пытаетесь заменить сладости на сладости.


    Потому что проблему вижу не в самом сахаре, а в видах продуктов. Есть фрукт (пусть даже самый сладкий) и есть пирожное - разные вещи)

  • vvustiniva


    Потому что проблему вижу не в самом сахаре, а в видах продуктов. Есть фрукт (пусть даже самый сладкий) и есть пирожное - разные вещи)


    Это тут причем ? Любая сладость вызывающая скачки сахара в крови заставляет Вас снова и снова хотеть сладкое. Пусть даже это пирожное или дыня. Есть перечень продуктов которые этого не вызывают, с низким гликемическим индексом.

  • Мария

    vvustiniva
    Потому что проблему вижу не в самом сахаре, а в видах продуктов. Есть фрукт (пусть даже самый сладкий) и есть пирожное - разные вещи)
    Это тут причем ? Любая сладость вызывающая скачки сахара в крови заставляет Вас снова и снова хотеть сладкое. Пусть даже это пирожное или дыня. Есть перечень продуктов которые этого не вызывают, с низким гликемическим индексом.


    Потому что моя проблема, которую я озвучила в этой теме, заключается в психологической зависимости от сладкого, которая связана непосредственно со стрессовой ситуацией. Под сладким здесь я подразумеваю не сахар в широком смысле, а кондитерские изделия вроде пирожных и тортиков, которые способны меня быстро и надежно вернуть в стабильное состояние. Меня интересуют эффективные и надежные Ваши методы и советы сделать себя быстро счастливой. Это может быть не сладкое...Это может быть массаж (меня не вставляет, кстати). У меня нет непреодолимой тяги к сладкому. У меня случается непреодолимое желание сделать себе хорошо быстро и надежно...И в голову приходит только пирожное.

  • Мне помогает только диета с монопродуктом на неделю. После нее сладкого не хочется и нравится естественный вкус еды

  • покупайте очень качественный дорогой шоколад и сладости, постепенно уменьшайте порции...во всяких не дорогих шоколадках столько гадости чтоб привыкание вызывать...

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: здоровье