Вешу 58 кг, вообще тело довольно подтянутое, так как занимаюсь спортом, но есть проблемная зона - живот, на котором есть небольшие складочки. Есть ли какая то диета чтобы сбросить лишний вес срочно? Похудеть нужно до выходных обязательно, вопрос жизни и смерти! Подскажите как питаться пожалуйста. Нужно именно чтобы похудел живот, там не очень много
Не жрать!
Заклеить рот скотчем.
За такой промежуток времени не похудеете. Можно накануне устроить себе разгрузочный день, будете чувствовать себя легче, приятнее. Вам на такой случай может помочь корсет :) кстати, если не секрет, что это за вопрос жизни и смерти? К чему такая срочность?
Вешу 58 кг, вообще тело довольно подтянутое, так как занимаюсь спортом, но есть проблемная зона - живот, на котором есть небольшие складочки. Есть ли какая то диета чтобы сбросить лишний вес срочно? Похудеть нужно до выходных обязательно, вопрос жизни и смерти! Подскажите как питаться пожалуйста. Нужно именно чтобы похудел живот, там не очень много
Если правильность похудения вам не важна, и сила воли у вас есть , то посидите на жёсткой питьевой диете. В гугле все подробности.
если быстро скините, то потом мгновенно вес вернётся назад.
левомеколь, фенолфталеин, столовую ложку кофе на стакан воды, втянуть живот и н ***** ж р а т ь :)
Блевануть
в школу скоро пойдёшь? Спортом раз занимаешься, то должна сама знать как и чего. А скорей всего врёшь как сивая кобыла про спорт.
Срочно перестать жрать хлеб мучное сладости майонез яйца и газировку. Реально действует. Кефир не пей а то пучить будет))) за три дня реально схуднёшь
Продолжение. Сейчас пора овощей. Жри огурец, арбуз, пей воду но не перебарщивай а то отек будет. Ограничь соль.
Ржунимагу))) Жри меньше и качай пресс.
в школу скоро пойдёшь? Спортом раз занимаешься, то должна сама знать как и чего. А скорей всего врёшь как сивая кобыла про спорт.
какая школа? мне скоро 30 лет
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Девочки, спасибо за комменты - я вас всех обожаю! :)))) Просто 58 кг и к выходным, да похудеть только в животе - это реально тема только на поржать :) Автор, после выходных похудение в животе уже неактуально будет? "Сходили мы с Серегой на выставку ВанГога"? Если всё-таки серьёзно озабочены своей проблемой - качайте пресс и делайте планочку, вот и весь секрет.