Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Как похудеть с помощью кефира?

Как похудеть с помощью кефира? Сколько и когда по времени его нужно пить в сутки??

Ответы (9) Ответить

  • Как похудеть с помощ
    Как похудеть с помощью кефира? Сколько и когда по времени его нужно пить в сутки??

    на одном кефире не похудеешь. Нужно кушать поменьше и желательно раздельное питание. А кефир лучше выпивать 1 стакан утром и 1 стакан вечером. Очищает хорошо)

  • Реклама

  • Я пью один стакан вечером. Но я отказалась от хлеба, сахара, булки и пирожные я никогда не ела, хотя ем вафли, стала больше двигаться. За последний месяц заметно похудела.

  • Я пила одно время по утрам натощак стакан кефира и в него добавляла щепотку имбиря-порошка и щепотку корицы! Через минут 10 бежала "очищаться"))) и в течении дня) легкость изумительная была)))))

  • Спорт - вот ваше похудение, а диетами весь желудок себе загнете. Будете потом по гастроэнтерологам бегать и за дорогущие таблетки платить, чтобы язву вылечить.

  • 4. Ну это от организма зависит, мой сваривает кефир на раз и никаких побежала и прочистилась сразу, могу и литр выпить. Ещё знаю одного он кусочек сыра съедает и побежал и так любой молочный продукт)))

  • огурец на терке, можно зелень порубить и залить кефиром с газировкой. Я еще
    жгучий перец добавляю или хрен

  • Эффект от народных средств чисто номинальный. А вот орсотен слим убрал заметно щеки и бока.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь