Начала заниматься спортом,но я толстеют и толстею. Вчера не задержалась и съела 3 столовых ложек сгущёнки. На следующий день взесилась и прибавила 3 кг. Была 68 стала 71.5 что делать? Толстею на глазах.
А рост какой?
От 3 ложек сгущенки +3 кг не может быть. Вы наверно забыли упомянуть про 3 тортика и 5 шоколадок, съеденных помимо этой сгущенки?
А рост какой?
170
От 3 ложек сгущенки +3 кг не может быть. Вы наверно забыли упомянуть про 3 тортика и 5 шоколадок, съеденных помимо этой сгущенки?
Нет,ем много но не всегда сладкое.
Взешивалась я вечером, это может влиять? Недавно сестра приготовила торт,тоже с сгущёнкой 😂😂 (забыла упомянуть)
А рост какой?
170
А рост какой?
170 см
А рост какой?
170 см
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Раз не с держались и съели, значит голодаете. Организм воспринимает это как неблагоприятные условия и все запасает. При нормально питании не может быть никаких не сдержалась. Ешьте рационально и правильно.