Почему считается, что пп - это дорого?
Необязательно ведь делать смузи из экзотических фруктов, пудинг с семенами чиа, подслащенный сиропом из гуавы. Можно просто перестать жрать фастфуд, консервы, покупные соусы и соленья, белый хлеб, …
Ну и по-честному, что из здоровой еды можно купить на 200 руб - полкило куриного филе, или кусок сыра хорошего, или 1-2 кг овощей фруктов. Но это все отдельные продукты, которыми не наешься по отдельности, их нужно готовить ещё с чем-то. А в фастфуде о котором я писала, на эти же деньги можно наесться сытно.
------
В фастфуде вы платите за жир и за услуги по нарезке, мытью и жарке картофеля, упаковку и сервис. Гораздо дешевле купить филе и овощи и самой всё сделать. Можно сделать пельмени, их хватит надолго
Кстати, а почему все тут под фастфудом понимают только макдак? В макдаке реально дорого для такой еды, но есть же много других разных заведений быстрого питания - у нас в городе это робин сдобин и русский аппетит, вот там вообще дёшево и вкусно, блин)) бутеры на любой вкус, на 200 руб можно вообще наесться, ещё и на чай с десертиком хватит. Ну да, и чтобы тут на меня не набросились сторонники пп - я не имею в виду питаться так постоянно, иногда можно))
------
Мы обсуждаем пп и дешевизну, можно питаться где угодно, это не тема для обсуждений
А по чем у вас обычная треска не из переморозки? Не дешёвая рыба как раз.
Недавно купила дешёвый ментай замороженный, мало того что он разлезся весь так еще и веса 50% от купленного осталось. Свежая рыба не дешевая
Мы тоже недавно свежевыловленую треску покупали. Ну никак не дёшево, хоть и вкусно.
Минтай реально при готовке минимум 50% веса теряет. Не выгодная рыба. Лучше мороженную треску или пикшу купить.
Фрукты, сухофрукты и рыба уж точно не дороже гамбургеров. Я вообще не понимаю как можно регулярно питаться в макдаке: и дорого, и невкусно, незвестно из чего приготовлено. Вместо гамбургера с картошкой фри и кока-колы уж лучше в ресторан сходить и заказать кусок мяса с гарниром, по деньгам не будет дороже. А уж если дома запечь мясо, отварить гарнир, вообще можно целый день этим питаться, раза в 3 дешевле выйдет.
В мак даке 250 р за БИК мак большую картошку фри и большую колу и соус, в каком ресторане за 250 р можно поесть?
-------
Разве тема про то, что вы можете или не можете есть?
Я тунец могу есть только в консервах, а свежий не могу, и что?
А смысл в теории если ее нельзя применить на практике? В теории можно питаться одним но й капустой й и курицей, а на практике это невозможно потому что есть аллергии, непереносимости и вкусовые предпочтения.
В мак даке 250 р за БИК мак большую картошку фри и большую колу и соус, в каком ресторане за 250 р можно поесть?
Автор похоже в ресторанах не была никогда.
Цены на качественную еду тоже не знает.
А смысл в теории если ее нельзя применить на практике? В теории можно питаться одним но й капустой й и курицей, а на практике это невозможно потому что есть аллергии, непереносимости и вкусовые предпочтения.
------
Это практика, только не ваша. Вам тут с начала темы рассказываем про разнообразие, а вы видите только капусту и курицу. Как-то телятина , ягоды, стейки из лосося упорно не укладываются в вашей голове
Мадам из Италии, рассказывает гражданам России как дешёвого питаться свежей рыбой, пармезаном и т.д и выживать в холодном климате на 100г мяса (заметьте в сыром виде) и двух днях голода в неделю. Волшебница, вы забыли упомянуть, что при вашем росте 170, вы весите 47кг и у вас недобор мышечной массы. Вам белок нужен в Дикси количестве, а вы людей учите как питаться, хотя сами занимаясь бегом сжигаете последние мышцы при такой диете. Муж якобы спортсмен.... ему совсем плевать на вас что ли или он слепой?
-----
Я большую часть сврей жизни пармезаном не питалась и никакой пользы не потеряла. Я не пишу про итальянскую рыбу, а пишу про замороженной, которая есть везде и которую можно себе позволить и это будет дешевое, чем постоянно питаться гамбургерами.
Мой муж спортсмен ест мяса немного больше меня
------
Мы обсуждаем пп и дешевизну, можно питаться где угодно, это не тема для обсуждений
Это как раз и есть тема, все тут пишут что фастфуд = мак и это дорого, а я пишу о том, что есть не только мак, и где дешевле и вкуснее чем там. Конечно можно успокаивать себя иллюзиями и думать что здоровая еда это дёшево, но к сожалению это не так. В наше время вообще хорошая жизнь это дорого.
что полезного в соленых огурцах и помидорах?? в консервации - один вред!
-------
Клетчатка, да и вкусно
Это как раз и есть тема, все тут пишут что фастфуд = мак и это дорого, а я пишу о том, что есть не только мак, и где дешевле и вкуснее чем там. Конечно можно успокаивать себя иллюзиями и думать что здоровая еда это дёшево, но к сожалению это не так. В наше время вообще хорошая жизнь это дорого.
-------
То, про что вы пишите, это тоже дорого, потому что вы оплачиваете не только еду , но и услуги по ее приготовления, помещению, уборке, зп персонала, электричество и тд. Это дешевле, чем готовить самой
Знаете автор, в принципе можно составить недорогое полезное меню на пр для одной себя, но когда вам надо накормить этим мужика и детей тут начинаются проблемы. Мужик врагу не наестся, дети перловку не едят зато с удовольствием едят йогурт и начинается поиск органического йогурта без сахара который дороже или они едят чернику свежую и так далее.
-----
Это не в тему . Если ваши дети приучены есть вредную пищу, их не перевести на полезную просто так. Муж тоже отдельный человек со своими вкусами. Мы обсуждаем не вкусы, а полезное питание и дешевизну, а не поиск органической йогурта детям
------ Просто я использую фрукты и овощи по сезону, а это и вкусно и приятно и дешево! Май-июнь это клубника два раза в неделю. В сентябре-октябре были манго, октябрь-ноябрь каштаны, тыква, гранат Мне не нужно это есть каждый день, но в сезон я стремлюсь себя побаловать забытым за год вкусами
возьмите хоть раз и посчитайте сколько вы едите в день кальция, витамин группы В, омеги 3, калия/магния, клетчатки.
Можно вообще овощей, рыбы ,сыра не есть ,а есть одну перловку и курицу, но и всего необходимого так не наберешь.
Без сыра нужно очень много молока выпить чтобы кальций по норме набрать, либо покупать капусту кале каждый день. МНого молока это много сахара и скачек инсулина.
Так чт оесли сейчас Вашу перловку с морковкой посчитаем то вряд ли в день наберется нужное кол-во витаин/минералов/антиоксидантов
----- Это не в тему . Если ваши дети приучены есть вредную пищу, их не перевести на полезную просто так. Муж тоже отдельный человек со своими вкусами. Мы обсуждаем не вкусы, а полезное питание и дешевизну, а не поиск органической йогурта детям
когда это черника стала вредной пищей?
и это как раз в тему, потому что теория бесполезна если не может быть применима к практике.
------- Клетчатка, да и вкусно
клетчатки там намного меньше чем в свежей
соль вредна в таких количествах, витамин там уже нет
соленья это как раз мусорная пища
------ Это практика, только не ваша. Вам тут с начала темы рассказываем про разнообразие, а вы видите только капусту и курицу. Как-то телятина , ягоды, стейки из лосося упорно не укладываются в вашей голове
ну так а вы напишите разнообразное меню на неделю для семьи из трех человек и чтобы там хватало кальция, витамин и других элементов
я могу написать, но это будет ок 30 тыс руб на 3-4 рых человек
ддля кого-то это дешево, для когот-о дорого
Как-то телятина , ягоды, стейки из лосося упорно не укладываются в вашей голове
это уже не дешево
клетчатки там намного меньше чем в свежей соль вредна в таких количествах, витамин там уже нет соленья это как раз мусорная пища
-------
Клетчатки там достаточно, соли много не съешь и она выводится , витамин не знаю при чем, сами придумали?
Квашеная капуста вообще кладезь витаминов и микроэлементов
это уже не дешево
------
Это дешево, фаст фуд дорого
ну так а вы напишите разнообразное меню на неделю для семьи из трех человек и чтобы там хватало кальция, витамин и других элементов я могу написать, но это будет ок 30 тыс руб на 3-4 рых человек ддля кого-то это дешево, для когот-о дорого
-------
Я могу написать меню на себя, я на троих не готовлю. Я уже и писала
------- Клетчатки там достаточно, соли много не съешь и она выводится , витамин не знаю при чем, сами придумали? Квашеная капуста вообще кладезь витаминов и микроэлементов
да только дети квашенную капусту не едят
клетчатк имного в шкуре помидор, которую не едят
витамин там естественно меньше
------- Я могу написать меню на себя, я на троих не готовлю. Я уже и писала
а причем тут вы? вы же семьям предлагаете питаться правильно и дешево, а меню предложить не можете?
-
Сошка Алексей СергеевичЭксперт по здоровью243 ответа -
Егор Владимирович ТищенкоВрач гипнотерапевт17 ответов
-
Анна ЯдрихинскаяКлинический психолог99 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....343 ответа
-
Курсиш СветланаКоуч23 ответа
-
Виктория КурдюковаРегрессолог, кризисный...42 ответа
-
Любовь СабиряноваКоуч-психолог621 ответ
-
Шарова ДарьяПрофессиональный Эриксоновский...7 ответов
-
Корсак ОлегВрач-психотерапевт153 ответа
-
Колосов ЭрнестПсихотерапевт, психосоматолог,...10 ответов
когда это черника стала вредной пищей? и это как раз в тему, потому что теория бесполезна если не может быть применима к практике.
-------
А кто вам мешает есть чернику?
Еще раз повторяю, для вас это теория, для меня практика.
а причем тут вы? вы же семьям предлагаете питаться правильно и дешево, а меню предложить не можете?
------
Давайте сначала вы мне покажите, где я семьям предлагаю питаться правильно и дешево
------- А кто вам мешает есть чернику? Еще раз повторяю, для вас это теория, для меня практика.
я и ем, но это не дешево
------ Давайте сначала вы мне покажите, где я семьям предлагаю питаться правильно и дешево
тема об этом
я пишу по теме,а вы нет?
да только дети квашенную капусту не едят клетчатк имного в шкуре помидор, которую не едят витамин там естественно меньше
-------
Это ваши проблемы и проблемы ваших детей. Мне то плевать. Мы их не обсуждаем, что они у вас едят или не едят. К чему привыкли, то и едят
тема об этом я пишу по теме,а вы нет?
------
Значит, вы неправильно понимаете то, что написано, а пишут про свое меню, правильное питание и как дешево это обходится, а не вам предлагают. Вам ничего никто не предлагает, живите, как хотите, вы муж и дети. Всем плевать
-------
Клетчатки там достаточно, соли много не съешь и она выводится , витамин не знаю при чем, сами придумали?
Квашеная капуста вообще кладезь витаминов и микроэлементов
Квашеная да. Очень полезна. Как и другое ферментирование. Солёные огурцы -вред здоровью. Полезного ничего не осталось. Вредного добавилось. Если квашеные огурцы, то не вопрос, ешьте на здоровье.
------- Это ваши проблемы и проблемы ваших детей. Мне то плевать. Мы их не обсуждаем, что они у вас едят или не едят. К чему привыкли, то и едят
мы обсужэдаем тему что любой может питаться дешево и правильно
но это теория, теория должна быть применима к практике
без сбалансированного меню это просто слова
предложить автору нечего
я и ем, но это не дешево
-----
Это дешево, дешевле, чем есть фаст фуд. Уже запарилась одно и то же писать
----- Это дешево, дешевле, чем есть фаст фуд. Уже запарилась одно и то же писать
голубика, черника не дешевле фаст фуда
и фаст фуд не единственная вредная еда которую люди едят из экономии
мы обсужэдаем тему что любой может питаться дешево и правильно но это теория, теория должна быть применима к практике без сбалансированного меню это просто слова предложить автору нечего
------
Да, может любой, но вам не предлагают ничего, вам просто пишут, что правильное питание дешево, а вы лезете: а составьте меню на мою семью на трех человек, врослых и ребенка. Акакогохера?
Вам описывают свое питание, как это дешево, вкусно и полезно, на вашу семью всем плевать
-----
Это дешево, дешевле, чем есть фаст фуд. Уже запарилась одно и то же писать
Не знаю как у вас, а у меня коробочка черники небольшая как несколько бургеров стоит. При этом черникой не наешься, а бургерами на день гарантировано.
голубика, черника не дешевле фаст фуда и фаст фуд не единственная вредная еда которую люди едят из экономии
-------
Дешевле. Но вы же твердолобая
Не знаю как у вас, а у меня коробочка черники небольшая как несколько бургеров стоит. При этом черникой не наешься, а бургерами на день гарантировано.
------
Черника не еда, а дополнение. Как к бургер берется сладкий десерт по цене черники.
Коробочка черники может быть 125 грамм, а может быть больше 400 гр, поэтому , ваши доводы ни о чем.
Кило прекрасной говядины 20 евро, кило черники свежей 23 евро, это если покупать 125 гр, если 400, будет дешевле.
------ Да, может любой, но вам не предлагают ничего, вам просто пишут, что правильное питание дешево, а вы лезете: а составьте меню на мою семью на трех человек, врослых и ребенка. Акакогохера? Вам описывают свое питание, как это дешево, вкусно и полезно, на вашу семью всем плевать
такго ***, что если вы что-то утверждаете то должны уметь это доказать
если вы просто ляпаете то тогда понятно
вы доказать можете что ваше питание из супа с курицей и овсянки может бать все необходимое человеку?
невозможно получить все необходимое из качественных продуктов за 3 рубля
взять хотя бы то что человеку в сутки надо 30-40 гр клетчатки
1000 мг кальция
1-2 гр омега 3 ежедневно!!!
ну вот прикиньте даст ваша перловка с тыквой это все или нет
-------
Дешевле. Но вы же твердолобая
Расскажите где это чудесное место, где в любое время года черника дешевле фастфуда,
------ Черника не еда, а дополнение. Как к бургер берется сладкий десерт по цене черники. Коробочка черники может быть 125 грамм, а может быть больше 400 гр, поэтому , ваши доводы ни о чем. Кило прекрасной говядины 20 евро, кило черники свежей 23 евро, это если покупать 125 гр, если 400, будет дешевле.
вот, говядина 20 евро, черника или голубика 23 евро, свежие овощи уже не дешевые, рыба охлажденка тоже, сыр, красный рис, а не пустой белый
ну не будет это так же лешево как мусорная еда из сосисок и макарон с майонезом
Квашеная да. Очень полезна. Как и другое ферментирование. Солёные огурцы -вред здоровью. Полезного ничего не осталось. Вредного добавилось. Если квашеные огурцы, то не вопрос, ешьте на здоровье.
------
Да какой там вред? Просто отсутствие такрй пользы, как от свежего, но польза есть. Это же овощи, для же полезно. Но опять таки, вы же не банку целиком съедаете, а 1-2 огурца. Для баланса вкуса.
------- Дешевле. Но вы же твердолобая
гамбургер это полноценный обед
а черника это лакомство , которое, тем не, менее необходимо
вот, говядина 20 евро, черника или голубика 23 евро, свежие овощи уже не дешевые, рыба охлажденка тоже, сыр, красный рис, а не пустой белый ну не будет это так же лешево как мусорная еда из сосисок и макарон с майонезом
----''
Мне по второму кругу идти?
2 евро кусок говядины, к ним овощи, на десерт голубика, все вместе дешевле обеда с десертом в фастфуде.
Это дешево! Фастфуд дорого
гамбургер это полноценный обед а черника это лакомство , которое, тем не, менее необходимо
-------
Вам никто не говорит о том, чтобы заменить гамбургеры черникой, черника десерт. Вы вообще не понимаете что вам пишут
----'' Мне по второму кругу идти? 2 евро кусок говядины, к ним овощи, на десерт голубика, все вместе дешевле обеда с десертом в фастфуде. Это дешево! Фастфуд дорого
а макароны с сосиской и майонезом еще дешевле
т.е. получается таки вредная еда дешевле полезной
голубика, черника не дешевле фаст фуда
и фаст фуд не единственная вредная еда которую люди едят из экономии
К спорьте с ней, человек совсем недавно получил теорию от специалиста по питанию и применяет ее на практике 5 минут, считает, что все знает в области пп, зож и фитнеса. Из темы в тему строит из себя специалиста в этой области, хотя там ещё такая каша в голове по многим вопросам даже базовых знаний нет... смешнее всего, что живет в Италии и рассказывает российским обывателям как дёшево питаться полезной для организма пищей. Теоретик одним словом
Расскажите где это чудесное место, где в любое время года черника дешевле фастфуда,
-----'
Любое место на земле , выбирайте
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
---------- Давайте еще раз: тема не про вас, не про то, что ВАМ приятно и от чего ВАС тошнит. Тема про полезное питание и цену на него. Мне нравятся мех соболя , а искусственно мех я не люблю, но это не имеет никакого отношения к здоровому питанию, как и то, что любите вы
Я понимаю, что тема не про меня. Но Вы привели один пример питания, который далеко не всем подходит. А я заметила, что и другие продукты могут быть не менее полезны, чем приведенные в Вашем примере.
------- Вам никто не говорит о том, чтобы заменить гамбургеры черникой, черника десерт. Вы вообще не понимаете что вам пишут
тема о том что полезная еда дешевле вредной
вообще-то нет, если под полезной понимать полностью сбалансированное и разнообразное меню, т.е. там будет достаточно кальция, клетчатки, незаменимых аминокислот, омега 3 и прочее
просто куринный суп и перловка хоть и дешево но не поставляет все необходимое организму
-------
Вам никто не говорит о том, чтобы заменить гамбургеры черникой, черника десерт. Вы вообще не понимаете что вам пишут
Кто сказал, что черника это десерт? У меня это составляющая моего завтрака например в 60% случаев.
Я была в НЙ. Там покупала каждое утро одно манго, покупала у уличных торговцев, что немного дороже, чем в супермаркете. Платила 1 доллар за небольшое манго. А теперь скажите, какой десерт я бы могла взять в НЙ на 1 доллар в фастфуде?