Всем добрый вечер. Мой муж очень хочет набрать массу, говорит, что как дрыщ ходит, не накаченный совсем. Рост 155, вес 69. Что скажете?
Тренировки силовые, правильное питание. Иначе никак
Для гнома вполне нормальный вес. Если вы ошиблись с ростом?)
Для такого роста он кабан
Для такого роста он кабан
Да ваще дворф-молотобоец, только татуировки в две скрещенные кирки не хватает.
У него ожирение 1-ой степени. Посчитайте ИМТ и убедитесь. Ему не качаться надо, а худеть.
У него ожирение 1-ой степени. Посчитайте ИМТ и убедитесь. Ему не качаться надо, а худеть.
А это таки жир или мышцы?
У него ожирение 1-ой степени. Посчитайте ИМТ и убедитесь. Ему не качаться надо, а худеть.
Не обязательно.
Мой товарищ тоже что-то около 160 ростом, а вес под 90. Он реально широкий, просто квадратный. Без жира. Гирькой в 32 кг крестится, удерживая её за ручку снизу.
Плохо рассчитала, разводка не удалась. Бедненькая автор)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Бежит по полю АФанасий семь на восемь, восемь на семь
в больших керзовых сапогах, 45, на босу ногу,чтоб подмышкаю не тёрло.