Похудеть до 47

На фига тебе это? 52 кг нормальный вес. Выброси эту дурь из головы.

А может, у неё рост 150? Она же не написала рост.

У меня была анорексия, я не советую, потом очень трудно поправиться.

И что? Всё равно вес нормальный. это не повод над собой издеваться

И 47 кг тоже нормальный вес для 150 см.

Другое дело, что снижать вес надо без таблеток и рвоты, на правильном питании.

Соль в том что вообще можно не худеть ей. Что наиболее безопасно для организма

У меня 1.67 см рост. Я тоже могла похудеть до 67 кг и остановиться. А я худела дальше на ПП и похудела до 57 кг. И никакой опасности не было для организма, так как питалась правильно, много пила, худела долго (более года), в межсезонье принимала витамины.

Установи себе приложение FatSecret и считай сколько калорий потребляешь. Так легче будет

4 кг за день это чистая вода. 1кг жира 7000калорий. Вы не могли за день потратить 28000.

Здравствуйте. Мой рось составляет 160

Возьмите Slim Complex от goldn apotheka. Я сама на этом комплексе худела. Как начала принимать их, то и аппетит уменьшился, тяга к сладкому и вредному. А то нет нет, да съешь какой-нибудь гамбургер

Рост какой у вас? Секрет только в том, что нужно уменьшать количество потребляемой пищи, исключите все мучное, а по возможности и сладкое, ешьте средние порции еды, никаких шаверм и майонезов, не ешьте хотя бы за 3 часа до сна. Чтобы фигура была красивой нужен еще и спорт. Если рост не более 165 и тело подтянуто спортом 47 кг норм вес

Нужно не только похудеть, а удерживать этот вес и быть сытой и здоровой. Это постепенный процесс, я ростом также 160

Поддерживаю. Мне он очень помог с контролем аппетита. Особо ничего не ожидала от рекомендации подруги, но прям хорошо помогает. С вб сейчас еще заказала, после праздников еще курсом пропью:)